민간 및 전통 요법으로 신장 예방

매일 최대 100 리터의 혈액을 스스로 통과하는 신장은 엄청난 부하를 겪고 외부 요인은 추가적인 부정적인 영향을 미칩니다..

이것은 심각한 결과를 초래할 수있는 질병을 유발합니다. 문제를 피하려면 미리 건강을 돌보는 것이 훨씬 현명합니다..

신장 질환 예방은 주로 장기에 발생할 수있는 문제를 예방하는 생활 방식을 정상화하는 데 목적이 있습니다..

이것은 비용과 큰 노력이 필요하지 않은 간단한 조치 세트입니다..

일반 정보

신장 질환이 흔하며 그 이유는 취약성 때문입니다. 매일 여과 기관이 몸의 독소와 노폐물을 제거합니다..

일반적으로 질병은 저체온증이나 감염으로 인한 염증의 형태를 취합니다..

예를 들어 신우 신염을 앓고 나면 신장이 반복되는 염증에 취약 해집니다..

따라서 예방은 합병증을 예방하는 중요한 연결 고리입니다..

의료 용품

강력한 효과가있는 신장 질환에 대한 많은 치료법이 있습니다. 예방을 위해 이러한 약물은 적합하지 않지만 미생물 및 비타민 제제를 사용하여 절약 방법이 사용됩니다..

항생제 및 프로바이오틱스

전체 비뇨기 계통이 서로 연결되어 있으므로 신장의 정상적인 기능을 위해서는 건강한 이웃 기관이 필요합니다.

예를 들어 방광에 지속적으로 염증이 생기면 예방을 위해 항생제를 처방하여 요관을 통한 감염 확산을 방지 할 수 있습니다. 다음 약물이 사용됩니다.

  • Gatispan;
  • 자 노신;
  • Bigaflon;
  • Oflox 등.

프로바이오틱스는 질과 장내 미생물의 최적 균형을 유지하기 위해 항생제를 복용 할 때 항상 처방됩니다. 비뇨기 질환의 경향으로 인해 유산균이있는 질 좌약이 Betadine 및 Gynoflor 구성에 권장됩니다..

보충제 및 비타민

비타민과식이 보충제의 사용은 아프고 건강한 사람들에게 흔합니다..

이들의 사용은 짧은 시간에 다양한 미량 원소와 비타민을 보충하여 부작용을 피하는 데 도움이됩니다..

이것은 그 밑에있는 천연 성분 때문입니다. 보충제와 비타민은 매우 다양합니다. 일부는 신장 질환에 좋습니다 : Omega-3, Life Formula.

또한 인기 : Nalitsin, Cyston, Fitoelita-K. 사용하기 전에 의사와 상담하는 것이 필수적입니다.

적절하고 건강한 영양

신장의 주된 조건은 수분을 섭취하는 것 같지만 영양은 그다지 중요하지 않습니다..

정크 푸드는 모든 장기 시스템에 영향을 미치며, 특히 장기 주변의 지방, 요산 결석 등을 형성합니다. 신장을위한 건강한 영양에는 식품 제한 및 입원 규정 준수가 포함됩니다.

  • 이웃 소화 기관의 부하를 줄이는 데 도움이되는 부분 식사 및 소량;
  • 식사 사이에 긴 간격을 허용하지 마십시오.
  • 다이어트.

다이어트의 본질은 야채와 과일, 신선한 허브, 생선을 기반으로 한 균형 잡힌 식단입니다. 신장에 좋다 :

  • 장미 엉덩이, 딸기, 크랜베리;
  • 바다 물고기;
  • 오이, 호박, 피망;
  • 파슬리, 딜, 셀러리;
  • 멜론, 특히 수박-다량의 수분으로 혈액을 미리 희석시켜 이뇨 효과가있어 농축되지 않은 형태로 독소와 노폐물을 쉽게 제거 할 수 있습니다..

제한 소비 :

  • 고기, 코티지 치즈, 치즈 및 단백질을 함유 한 기타 제품-하루 0.7g / kg의 체중이면 충분합니다.
  • 식탁 용 소금-하루에 3g 이하;
  • 초콜릿;
  • 칼슘, 비타민 C가 많은 식품.

과도한 칼슘은 결석 침착에 기여하고 비타민 C는 소변 내 옥살산 농도를 증가시킵니다.

풍부한 물 섭취량

다량의 수분을 섭취하면 질병에 걸린 신장이 신체에서 제거하기 어려울 수있는 유해 물질의 농도를 줄이는 데 도움이됩니다..

필요한 음주 수준을 결정하려면 비뇨기 계통에 만성적 인 문제가없는 14 세 이상의 사람에게 체중 1kg 당 30-40ml의 공식을 사용할 수 있습니다..

의사가 달리 권장하지 않는 한, 마시는 물의 양은 하루에 2 리터 이상이어야합니다..

어떤 경우에는이 수준을 높여야합니다.

  • 더운 날씨, 고온에서 일하십시오.
  • 훌륭한 신체 활동;
  • 높은 체온;
  • 구토, 설사;
  • 호흡 곤란.

이러한 조건에서 신체의 체액 소비가 증가하여 신장 조직이 사망 할 수 있습니다. 액체의 부피 외에도 모양과 품질이 중요합니다. 신장의 경우 다음을 사용하는 것이 좋습니다.

  • 양질의 식수;
  • 주스, 과일 음료, 크랜베리 ​​및 링곤 베리;
  • 설탕에 절인 과일 형태의 로즈힙;
  • 녹차;
  • 필요한 경우 또는 지시에 따라 약용 이뇨제 약초의 달임;
  • 가스가없는 미네랄 워터, 특히 "Essentuki"또는 "Narzan"-지속적이지 않고 물리 치료로;
  • 예를 들어 "Regidron"과 같은 약국 제품은 특별한 조건에서 체액이 크게 손실됩니다. 칼슘, 칼륨, 마그네슘이 포함되어있어 경련을 예방할 수 있습니다..

수분 부족은 갈증과 부기의 느낌으로 입증됩니다. 이것이 신체가 향후 사용을 위해 비축하는 방법입니다..

신장을 따뜻하게 유지해야 할 필요성

추위와 습기는 저체온증과 감염 발병에 탁월한 기후입니다. 신장의 이상적인 조건은 건조한 열과 충분한 음료입니다..

좋은 예방은 사우나를 방문하는 것인데, 고온의 영향으로 혈관 확장이 발생하여 모든 장기에 활발한 혈액 공급을 의미합니다..

땀이 많으면 대부분의 독소가 방출되어 신장이 더 쉽게 작동합니다..

신체 활동 및 춤

운동은 모든 신체 시스템의 생명과 건강의 핵심이며 신장도 예외는 아닙니다..

앉아있는 생활 방식과 장시간 앉아 있으면 복부와 허리의 지방 축적에 기여하여 여과 기관 및 혈액 정체의 작용에 부정적인 영향을 미칩니다.

이 영역을 개발하려면 엉덩이를 비틀 수있는 모든 방향으로 구부러진 동작이 유용합니다. 이와 관련하여 밸리 댄스가 두드러집니다..

유용한 운동

허리와 척추를 펴는 것과 같은 신장 질환을 예방하기위한 여러 가지 유용한 운동이 있습니다.

  1. 무릎 팔꿈치 위치는 효과적인 것으로 간주됩니다. 사람은 팔꿈치와 무릎에 기대어 네 발로 서 있습니다. 이 위치에서 등과 신장이 처져 산소와 혈액의 좋은 흐름을 제공합니다. 매일 그러한 운동에 5 분을 보내는 것으로 충분합니다. 무릎 팔꿈치 위치는 배설 시스템의 부하가 크게 증가하는 임산부에게 인기가 있습니다..
  2. 등을 스트레칭하는 방법은 다음과 같습니다. 바닥에 앉아 다리를 쭉 뻗습니다. 등을 똑바로 유지하면서 발가락 끝까지 손을 뻗어 손을 뻗으십시오. 손가락 끝을 만지고 몇 초 동안이 위치를 고정합니다. 손을 떼고 똑바로 앉으세요. 약 20 회 반복하여 매일 접근 횟수를 늘립니다..
  3. 꼬임과 구부림. 똑바로 서서 팔을 앞으로 뻗으십시오. 이 위치에서 다른 방향으로 회전하십시오. 손을 옆으로 뻗은 상태에서 쉽게 측면 굽힘을 수행합니다..

이러한 조치는 혈액 순환을 개선하고 필터 기관 주변에 지방 조직이 축적되는 것을 방지하는 데 도움이됩니다..

경화

거의 항상 신장 문제는 모든 사람들이 다르게 고통받는 저체온증의 결과입니다..

신체가 저온에 대비하고 면역력이 좋으면 부정적인 요인을 쉽게 견딜 수 있습니다. 다음과 같은 형태로 강화되는 것이 목표입니다.

  • 대조 샤워;
  • 찬물로 마시기;
  • 겨울 수영-얼음 구멍에서 수영하거나 겨울에 눈으로 닦아.

이 모든 절차는 점진적으로 수행해야합니다. 예를 들어 따뜻한 물로 물을 뿌린 다음 점차 시원한 물로 교체 한 다음 차가운 물로 교체해야합니다..

예방으로서의 민간 요법

민간 요법은 거의 항상 예방 적이며 효과적이지만 동시에 가벼운 효과가 있습니다. 가장 자주 사용되는 항목 :

  • 항염증제, 이뇨제 및 항균 효과가있는 약초 제제;
  • 베이킹 소다, 각 액체에 ¼ 티스푼을 첨가하고 식사 1 시간 전에 섭취합니다.
  • 현미.

또한 다양한 에센셜 오일과 향신료가 사용됩니다..

제거해야 할 부정적인 요소

우선, 필터 기관의 건강에 크게 영향을 미치는 상황을 피해야합니다.

  1. 알코올, 담배-신체에 독성 영향을 미치고 에탄올은 신장 조직을 파괴합니다.
  2. 지방이 많은 정크 푸드-지방 축적을 촉진하고 돌 형성을 유발합니다.
  3. 앉아 있고 앉아있는 생활 방식-혈액 순환을 방해하고 혼잡에 기여합니다.
  4. 저체온증은 염증과 감염을 일으키는 주요 요인입니다..

나쁜 습관을 피하는 것은 필터 기관의 건강에 긍정적 인 영향을 미칩니다..

결론

신장 질환의 유병률을 감안할 때 이러한 문제가 발생할 가능성이 높습니다..

간단한 권장 사항을 준수하면 모든 건강 지표에서 삶의 질이 훨씬 더 높아질 수 있으며 그 결과 건강한 신장이 될 것입니다..

신장 질환 예방

신장 예방은 모든 사람의 삶에서 필수입니다. 전체 유기체의 중요한 활동은 이러한 기관의 상태에 달려 있습니다. 이 행사는 많은 건강 문제를 피할 수있는 여러 의료 권고 사항으로 구성됩니다..

신장 건강에 해로운 요소

신장 기능이 중단되면 다양한 합병증이 발생하여 안전하지 않은 질병 및 병리학 적 상태가 발생할 수 있습니다. 시스템 상태에 해를 끼칠 수있는 여러 가지 요인이 있습니다.

  1. 부적절한 영양. 건강에 해로운 식단은 신장 질환의 위험을 증가시킵니다. 예를 들어, 단백질이 많은 음식을 먹는 것은 해 롭습니다. 이 구성 요소는 신장을 통해 몸에서 배설되며 대부분의 경우 이러한 기관은 그러한 무거운 하중을 견딜 수 없습니다. 체중 감량을위한 다양한 식단도 그들에게 바람직하지 않습니다. 거의 모든 것과 함께 지방이 몸에서 제거되고 배설 시스템의 기관을 감싸고 손상으로부터 보호합니다.
  2. 염증성, 전염성 또는 만성 질환의시기 적절하지 않은 치료. 신체의 모든 시스템이 서로 연결되어 있기 때문에 모든 장기의 질병은 신장에서 염증 과정을 일으킬 수 있으며 이는 합병증을 초래할 수 있습니다.
  3. 온도 변화 (저체온증 또는 과열). 신장은 저체온증에 대한 민감도가 높기 때문에 축축한 땅에 앉거나 차가운 연못에서 수영하면 신장에 염증성 감염이 발생할 수 있습니다. 이러한 염증은 빠르게 만성 형태를 띠며 치료에는 많은 노력과 시간이 필요합니다..
  4. 흡연과 알코올 남용은 신장 질환의 일반적인 원인입니다. 쌍을 이루는 장기의 건강을 유지하려면 상태에 부정적인 영향을 미치는 이러한 나쁜 습관을 포기해야합니다..
  5. 부패 제품으로 인한 신체 중독. 이 상태를 피하려면 변비를 피하는 것이 중요합니다. 이렇게하려면 매일 더 많은 수분을 섭취하고 방광과 내장을 비워야합니다..
  6. 면역력 감소. 빈번한 스트레스, 과로로 인해 바람직하지 않은 상태가 발생할 수 있습니다. 몸은 쉽게 침투하는 바이러스 및 박테리아와의 싸움을 중단하며 그 부정적인 영향은 배설 시스템에도 영향을 미칩니다.

신장 질환의 약물 예방

신장 질환 예방을 위해 많은 전문가들은 합성되지 않은 약물의 사용을 권장합니다. 이러한 자금은 신체에 해를 끼치 지 않으며간에 부담을주지 않습니다. 선택할 때 허브 성분을 기반으로 한 준비에 집중하는 것이 좋습니다. 그들 중 다수는 이미 공식 의학으로 인정 받고 있으며 배설 기관의 질병과 싸우는 데 적극적으로 사용됩니다. 이러한 약물에는 다음이 포함됩니다.

  • 네 프로 렙틴;
  • Kanephron N;
  • Trinephron;
  • Cyston.

신장 질환이있는 사람들의 경우 예방 목적으로 항생제 치료가 종종 처방됩니다. 환자는 특수 정제를 선택하고 치료 요법이 결정됩니다. 항생제 치료에는 다음 유형의 약물이 포함됩니다.

  • 자 노신;
  • Oflox;
  • Gatispan;
  • Bigaflon.

이러한 약물과 함께 프로바이오틱스가 처방됩니다. 그들의 주요 활동은 질 부위를 개선하고 유해한 미생물을 정화하는 것입니다. 유산균을 포함하는 최고의 프로바이오틱스가 고려되며 가장 일반적인 것은 다음과 같습니다.

  • 요오드 산화물;
  • 베타 딘;
  • Gynoflor.

예방을 위해 환자에게는 비타민 복합체, 생물학적 첨가제가 처방됩니다. 그들의 도움으로 몸은 충분한 양의 영양소로 포화 상태입니다. 이 모든 복합체와 보충제는 신장 기능을 정화하고 회복시키는 데 도움이되는 천연 원료를 기반으로합니다. 이 시리즈의 일반적인 약물은 다음과 같습니다.

  • 오메가 3;
  • 생활 공식;
  • Berberis-Homaccord.

다른 방법으로 신장 질환 예방

약물 예방 외에도 배설 시스템 기관의 안전하지 않은 질병을 예방하는 다른 중요한 방법이 있습니다.

  1. 건강하고 적절한 영양. 매일 2-3g을 초과해서는 안되는 소금 섭취량을 제한해야합니다. 매운 음식과 훈제 음식의 사용을 거부하는 것이 좋습니다. 다량의 콜레스테롤이 포함 된 음식은 식단에서 제외해야합니다. 자주 그리고 조금씩 먹어야합니다. 자기 전에 먹을 필요가 없습니다. 이 시간에 소화 시스템에 가해지는 부하는 바람직하지 않습니다..
  2. 음주. 질병 예방을 위해서는 신장 치료, 음주가 중요한 역할을합니다. 사람이 힘든 작업 조건 (신체 활동, 열)을 가지고 있다면 2 배 더 많은 수분을 섭취해야합니다. 신우 신염, 신염이있는 경우 음주량을 줄이는 것이 좋습니다. 그러한 조건에서 신장은 더 느리게 기능합니다.
  3. 신체 활동. 스포츠와 운동은 장기 혼잡을 예방하는 데 도움이됩니다. 체육관에서 운동 할 시간이 없다면 하이킹, 스키 또는 사이클링이 도움이 될 수 있습니다. 복부 압박을 강화하기위한 운동도 유용 할 것입니다..
  4. 면역 체계 강화. 대조 샤워, 물 세척-신체를 단단하게하고 면역 체계를 강화하는 절차로 신장에도 도움이됩니다..

민간 방법으로 예방

신장 질환의 예방 및 치료에서 명예의 장소 중 하나는 주요 치료의 추가 요소로 사용되는 민속 방법으로 점령됩니다. 그들은 신장에 부드럽게 작용하고 불쾌한 증상을 제거합니다. 장기의 활동을 자극하는 것이 유용합니다.

  1. 초본 수집. 그것을 준비하려면 엘더베리 (딸기 또는 꽃), 딸기 잎 (신선하거나 말린 것), 건포도 잔가지가 필요합니다. 분쇄 된 성분은 혼합되어야합니다. 1 큰술 엘. 혼합물을 0.5 리터의 끓는 물에 붓고 30 분간 방치합니다. 그런 다음 혼합물을 여과하고 하루에 3 번 0.5 컵을 사용합니다. 이 주입은 일주일 내내 마시는 것이 좋습니다..
  2. 베이킹 소다. 민간 요법으로 신장을 치료하는 인기있는 치료법 중 탄산 음료가 선도적 인 위치를 차지합니다. 이 귀중한 제품은 많은 신장 질환의 발병을 예방합니다. 1/4 tsp로 물이나 우유에 첨가 할 수 있습니다. 식사 1 시간 전에 마신다. 이 제품은 세균으로부터 몸을 보호하고 붓기를 줄이는 데 도움이됩니다..
  3. 이뇨제 달임. 혼합물은 베어 베리, 세인트 존스 워트, 파슬리 및 로즈힙으로 만들어집니다. 성분은 끓는 물로 채워지고 20 분 동안 주입됩니다. 준비된 음료는 하루에 2 번 마 십니다. 치료 과정은 4 일이어야합니다..

많은 요인이 배설 시스템의 작업에 긍정적이고 부정적인 영향을 미칩니다. 병리의 원인을 확인하는 것은 어렵 기 때문에 질병의 발병을 예방하는 것은 건강을 걱정하는 모든 사람들의 생활 방식에서 중요한 부분입니다.

가정에서 신장 질환을 예방하기위한 기본 조치

신장 예방은 장기의 기능적 능력을 보존하고 복원하는 복잡한 조치입니다. 이는 신장 질환의 조기 발견, 신장 병리에 기여하는 요인의 영향 제거 및 감소를 기반으로합니다. 생활 습관 교정, 영양의 특성 및 투여 된 신체 활동에 많은주의를 기울입니다..

  1. 신장 예방 용 의약품
  2. 스포츠, 춤 및 활동적인 라이프 스타일
  3. 특별 운동
  4. 신장에 대한 온기의 중요성
  5. 경화
  6. 다이어트 권장 사항
  7. 음주 정권
  8. 작업 및 휴식 모드
  9. 스트레스가 많은 상황 피하기
  10. 민간 요법
  11. 면역력 강화
  12. 기타 권장 사항
  13. 제거해야 할 부정적인 요소
  14. 의사를 볼 때

신장 예방 용 의약품

한방 제품을 포함하는 제제는 신장 질환의 복합 치료 및 예방에 사용됩니다..

  • Kanephron. 신장 결석 형성 및 감염 과정을 예방하기 위해 구두로 복용합니다. 성인 복용량은 1 개월 동안 하루에 3 번 2 정입니다. 아이들은 하루에 3 번 15 방울의 용액 형태로 약물을 마실 수 있습니다..
  • Cyston. 신장에 결석이 형성되는 경향이있는 사람들과 결석 제거 후 수술 후 기간에 예방을 위해 처방됩니다. 1 일 2 회 2 정을 복용하십시오. 1.5 개월 코스.
  • Cistenal. 신장, 요관, 방광의 염증 변화를 제거합니다. 경련성 혈관을 이완합니다. 배뇨 장애 예방을 위해 하루 3 회 3 방울 씩 식사 전에 경구 복용합니다. 1 개월 코스.
  • 우롤 레산. 약물의 약초 성분은 살균 및 이뇨 효과가 있습니다. 그것은 용액의 형태로, 하루에 3 번 8 방울 떨어집니다. 예방 과정-1-2 주.
  • 네 프로 렙틴. 혈관벽을 강화하고 평활근 경련을 완화하며 살균 효과가 있습니다. 항균제와 함께 처방됩니다. 만성 신장 감염의 예방을 위해 1 일 복용량은 2 정입니다. 2-4 주 동안 약물 복용.
  • Phytolysin. 배뇨를 증가시키고 독성 물질과 모래를 제거합니다. 가벼운 항염 효과가 있습니다. 예방을 위해 1 tsp를 경구로 복용하고 따뜻한 물 100ml에 희석하십시오. 2 주 과정.
  • CystoTransit. 준비에는 약용 특성을 가진 과일, 꽃 및 허브의 농축 물이 포함되어 있습니다. 중독을 완화하고 비뇨기 계통의 기능 상태를 개선합니다. 사용하기 전에 1 회 용량 (5ml)을 물 200ml에 녹입니다. 일일 복용량은 4 잔입니다. 20 일 코스.
  • 네 프로 스틴. 항산화 효과가 있고 신체에서 과도한 수분을 제거하며 병원성 미생물의 성장을 방지합니다. 권장 복용량은 3 개월 동안 1 일 2 정입니다. 신장 예방 정제는 물과 함께 식사와 함께 복용합니다..
한약은 병원성 식물상을 파괴하고 염증을 완화하며 혈관 경련을 완화하며 소변 흐름을 개선합니다..

스포츠, 춤 및 활동적인 라이프 스타일

신장 질환 예방을 위해 체조, 달리기, 3000m 거리 걷기, 요가와 같은 스포츠를 연습하는 것이 좋습니다. 오리엔탈 댄스, 삼바, 에어로빅 수업은 신진 대사 과정을 개선하고 근육 코르셋을 강화하며 신장 병리의 요인 중 하나 인 혼잡을 제거합니다..

동시에 무거운 하중을받는 근력 운동은 금지됩니다. 활동은 즐겁고 즐겁고 가벼운 피로감이어야하며 지치지 않아야합니다..

특별 운동

신장 질환의 예방은 일련의 운동을 사용하여 수행되며, 그 구현은 혈류를 정상화하고 장기의 기능적 능력을 향상하며 체력을 회복시킵니다..

  • 제자리에서 걷기를 시뮬레이션합니다. 복부와 팔다리의 근육이 이완되고 등이 곧게 펴집니다. 장소를 떠나지 않고 분당 20 ~ 40 보의 속도로 걷기 시작합니다. 그런 다음 심호흡이 이어집니다. 손을 들고 4 번 뻗습니다..
  • 평평한 표면에 서서 다리를 무릎에서 곧게 펴고 어깨 너비로 벌립니다. 팔은 몸을 따라 자유롭게 매달려 있습니다. 때때로-팔이 옆으로 위로 움직이고 다리가 뒤로 당겨지고 발가락이 바닥에 놓입니다. 깊은 숨. 두 가지-시작 자세를 취하고 숨을 내쉬십시오. 두 번째 다리도 마찬가지입니다. 4 회 이상 수행.
  • 제자리에 서서 다리는 어깨보다 넓게 벌리고 팔은 내립니다. 어깨 거들의 근육이 이완됩니다. 진폭이 점진적으로 증가하면 몸이 오른쪽과 왼쪽으로 돌아갑니다. 6 회 이상 반복.
운동의 모든 요소를 ​​올바르게 실행하려면 치료 체조 강사와 함께 첫 번째 수업을 진행하는 것이 좋습니다..

신장에 대한 온기의 중요성

통풍이 잘되는 방에서 차가운 벤치에 앉아 콘크리트는 비뇨 생식기의 염증성 질환을 유발합니다. 따라서 허리와 다리를 따뜻하게 유지하는 것은 필수 예방 조치입니다. 계절에 맞는 따뜻한 옷과 신발을 선택하면 신장 질환을 예방하고 일반적인 저체온증을 예방할 수 있습니다..

경화

템퍼링 절차는 신체의 저항력을 높이고 면역 체계를 강화하며 감염원과 저온에 대한 신장의 감수성을 감소시킵니다. 신장 질환 예방을 위해 :

  • 물 절차 (러브 다운, 주입);
  • 공기 및 태양 목욕;
  • 야외 체조.

경화 방법을 적용 할 때 사람의 개별 특성이 고려됩니다. 절차는 자극제의 효과 (온도)를 점진적으로 증가시키면서 일관되고 체계적으로 수행됩니다..

다이어트 권장 사항

의사는 단백질, 지방 및 탄수화물이 많은 음식을 섭취하도록 권장합니다. 에너지 가치 2000-2500 kcal. 일일 식단에는 유제품 (치즈, 사워 크림, 코티지 치즈), 계란, 고기가 포함되어야합니다. 비타민이 풍부한 야채와 과일은 신선하게 먹으며 준비합니다..

일일 소금 섭취량-15g (극한 제한) 이상-최대 5g. 남성의 경우 음식에 포함 된 소금의 양은 10g으로 제한됩니다. 훈제 고기, 피클 및 조미료 섭취를 제한하십시오..

건강한 식습관 권장 사항에 따라 주방에서 준비된 음식은 면역력을 강화하고 신장 질환을 예방하는 데 도움이됩니다..

음주 정권

정상적인 신장 기능과 질병 예방을 위해 사람은 하루에 1.5 ~ 2.5 리터의 깨끗한 물을 마시고 다른 액체 (차, 커피, 국물)를 세지 않아야합니다. 물 섭취를 제한하면 신체가 탈수되고 독소 제거가 지연됩니다. 소변이 두꺼워지고 침전되어 신장 골반에 결석이 형성됩니다. 하루에 3 리터 이상의 물을 마시면 신장과 심혈 관계에 가해지는 부하가 증가하고 부종이 발생합니다. 따라서 이상적인 옵션은 2 리터 플러스 또는 마이너스 0.5 리터입니다..

작업 및 휴식 모드

일하는 사람들의 신장 질환 예방을위한 주요 조치는 일과 휴식의 합리적 조직을 목표로합니다. 건강을 유지하려면 주당 근무 시간이 40 시간을 초과하지 않아야합니다. 휴식과 식사를위한 근무일 휴식-최소 30 분. 육체적, 정신적 회복을 위해서는 매주 휴일과 공휴일이 필요합니다..

스트레스가 많은 상황 피하기

불안과 스트레스는 면역 체계를 약화시키고 그 결과 전염병과 싸우는 신체의 능력이 감소합니다. 신장을 포함한 내부 장기의 기능이 손상됩니다. 스트레스가 많은 상황을 피할 수 없다면, 부정적인 결과를 방지하기 위해 집단 훈련을 이용하고 심리학자와 상담하십시오.

민간 요법

집에서 신장 예방은 약용 식물의 차, 주입 및 달임을 사용하여 수행됩니다. 그들은 염증 과정을 멈추고 중독을 완화하며 소변의 유출과 배설을 개선합니다..

이뇨제 허브의 달임은 분쇄 된 링곤 베리 잎, 검은 엘더베리 꽃, 수레 국화, 우엉 뿌리로 준비됩니다. 감염성 질병 예방을위한 항균 작용이있는 허브 : 마시멜로, 세인트 존스 워트, 옥수수 실크, 쐐기풀, 카모마일, 곰 귀. 모든 국가 모임은 1-2 큰술과 같은 동일한 계획에 따라 양조됩니다. 끓는 물 한잔에 원료를 건조시킵니다. 30 분을 고집하십시오. 그리고 긴장.

식물 요법 코스-10 일에서 한 달까지.

면역력 강화

가을 겨울에는 비타민 복합체 (A, E, C, B1, B12)를 섭취하는 것이 좋습니다. 그들은 면역 체계를 강화하고 신진 대사, 혈액 공급 및 신체에서 독소 제거를 개선하여 비뇨기 계통의 질병을 예방합니다..

기타 권장 사항

포괄적 인 예방의 일환으로 모든 신체 시스템의 상호 연결을 고려하여 신장의 기능 상태에 영향을 미치는 질병을 치료하기위한 조치가 취해집니다.

  • 기능적 신부전을 예방하기 위해 고혈압 환자에게 항 고혈압 요법이 필요합니다..
  • 비만 환자는 신장 기능을 유지하기 위해 혈중 콜레스테롤을 낮추는 약물이 필요합니다.
  • 빈혈 교정은 신장 혈관 경련과 체액 저류를 제거하여 심장의 스트레스를 줄여줍니다..
수반되는 질병의 적시 진단 및 치료는 신장 기능 및 삶의 질의 보존 측면에서 예후를 향상시킵니다..

제거해야 할 부정적인 요소

신장 질환의 예방에는 장기의 해부학 적 구조와 기능에 부정적인 영향을 미치는 요인을 제한하고 제거하는 것이 포함됩니다. 담배에 의존하는 사람들의 경우 사구체 여과율이 방해 받고 단백질이 소변에 나타나며 신장 세포 암의 가능성이 증가한다는 것이 입증되었습니다. 중등도에서 과음하는 사람은 지속적인 고혈압 및 요로 감염 경향이 있습니다..

약물, 특히 진통제 및 항염증제의 통제되지 않은 섭취는 내부 장기에 독성이 있고 손상을 입히는 영향을 미칩니다. 식탁 용 소금의 과도한 섭취 (하루 15g 이상)는 동맥 고혈압을 유발하고 신장, 심장 및 혈관 질환의 합병증 위험을 유발합니다..

의사를 볼 때

비뇨기 기관의 기능 장애는 다음과 같은 증상으로 나타납니다.

  • 요추 부위의 통증이 하복부로 퍼집니다. 신우 신염, 사구체 신염, 둔한 통증이 특징적입니다. 신장 산통은 사타구니, 생식기, 다리로 퍼지는 심한 발작성 통증이 특징입니다.
  • 일일 소변량 변화 (500ml 미만 또는 2000ml 초과).
  • 아침에 일어난 후 얼굴과 눈꺼풀의 붓기.
  • 배뇨로 인한 통증과 작열감, 빈번한 충동, 방광을 비운 후 불편 함.
  • 소변의 고름과 혈액의 불순물.

그러한 불만의 출현은 신장 전문의 또는 비뇨기과 의사와 상담하는 이유입니다..

신장 질환 예방

신장 질환 예방은 아이가 태어날 때부터 시작되어야합니다. 자신의 건강을 모니터링하기 위해 사람이 기른 습관은 길고 건강한 삶을 사는 데 도움이 될 것입니다..

인체의 신장 기능은 소변의 형성과 배설에만 국한되지 않습니다. 이 기관은 조혈 과정, 혈압 형성, 물 및 염분 균형 유지에 필요한 연결 고리입니다..

신장 질환 예방 : 유형

신장은 어린이와 성인의 신체에서 병원성 화합물, 유해 미생물, 부패 산물 및 대사 산물을 제거하는 필터 역할을합니다. 급성 형태의 질병은 고열과 압력, 허리 통증, 외모 변화 (부종), 메스꺼움, 약점 및 성능 저하로 나타납니다. 신체 내부에서 눈에 띄지 않게 파괴하는 만성 신장 병리는 종종 사람의 생명을 구하기 위해 긴급한 해결책이 필요한 형태로 나타납니다..

신장 질환 예방에는 두 가지 유형이 있습니다.

인간의 일부 신장 병리 발생의 원인은 완전히 이해되지 않았지만 의사는이 기관의 상태에 정확히 어떤 영향을 미칠 수 있는지 알고 있습니다. 신장과 요로를 건강하게 유지하면 다음과 같은 이점이 있습니다.

  • 적절한 영양,
  • 최적의 음주 방식,
  • 건강한 생활.

신장 질환의 원인은 다음과 같습니다.

다이어트

신장이 오랫동안 기능을 유지하려면 과부하가 걸리지 않아야하며 비상 모드에서 긴장을해야합니다. 이렇게하려면 우선 일반적인식이 요법과 영양 방법을 수정해야합니다. 신장 질환의 가장 간단한 예방은 음식이 소화 기관과 신장에 과부하를주지 않고 고르게 몸에 들어가야하고 소금, 향료와 같은 자극적 인 물질을 포함하지 않아야한다는 것입니다..

최적은 2.5 ~ 3.0 시간마다 소량으로 나누어 먹는 식사입니다. 음식의 양은 적어야하며, 식단의 총 칼로리 함량은 하루에 3500Kcal 이상이어야합니다. 메뉴는 필수 영양 성분, 비타민 및 미네랄 측면에서 균형을 이루어야합니다. 요리 원리 :

  • 비등,
  • 조림 또는 찜,
  • 저지방 베이킹.

건강한 사람은 어떤 음식이든 먹을 수 있지만 다음의 사용을 제한하는 것이 좋습니다.

  • 매운 음식과 매운 양념이 많이 들어간 요리,
  • 소금에 절인, 절인, 통조림,
  • 튀긴 요리,
  • 지방질, 훈제, 소금에 절인 고기 및 생선,
  • 강한 국물,
  • 소금, 상점에서 구입 한 매운 소스 및 마요네즈,
  • 콩과 식물,
  • 신선한 우유,
  • 과자,
  • 견과류.

균형 잡힌 식단에는 채소와 과일, 특히 제철 음식 섭취가 포함됩니다. 현대적이고 풍부한 선택으로 각 사람은 자신의 몸에 유용 할뿐만 아니라 고수하기 좋은 맛있는 메뉴를 구성 할 수 있습니다..

신장 질환의 경우 질병의 특성, 환자 신체의 대사 장애 유형을 고려하여 특별히 고안된 식단이 사용됩니다..

인간 식단의 주요 구성 요소 사이의 균형은 요로 결석 예방에 중요합니다.

  • 신장의 형성은 식물성 식품에 충분한주의를 기울이지 않는 육식의 위험이 있습니다,
  • 신 야채와 과일을 선호하는 채식주의 자에게는 돌이 형성됩니다..

영양사는 일일 메뉴에 다음을 포함 할 것을 권장합니다.

  • 고기 또는 내장 150g, 생선 제품 50g (일주일에 한 번 생선 350g),
  • 400g의 야채,
  • 400g의 과일,
  • 400g의 시리얼과 다양한 종류의 빵.

매우 바쁜 사람에게도 최소한 일주일에 한 번 채식의 날을 정하는 것은 부담스럽지 않을 것입니다.이 기간 동안 최소 소금 함량으로 끓이거나 삶은 채소 나 과일을 최대 1500kg까지 먹는 것이 바람직합니다. 이러한 예방 적 언로드를 통해 신장이 스페어 링 모드로 작동하여 본격적인 활동을 복원 할 수 있습니다. 이것은 분명히 사람의 일반적인 상태에 영향을 미칠 것입니다-작업 능력이 증가하고 수면이 향상되며 신체 조직에서 과도한 체액이 제거되어 체중이 정상화됩니다.

의사가 가장 권장하는 야채 중에서 사탕무, 호박, 비 산성 사과, 수박, 오이, 양배추, 잎이 많은 매운 식물에 주목해야합니다. 샐러드의 경우 해바라기 기름을 사용하는 것이 좋지만 식초는 사용하지 않는 것이 좋습니다. 원하는 경우 레몬 주스를 추가하십시오..

모든 사람의 메뉴에서 신장 질환을 예방하려면 칩, 크래커, 소금에 절인 견과류, 인스턴트 음식, 달콤한 소다수 (이러한 음식에는 엄청난 양의 소금과 방부제가 포함되어 있음)와 같은 음식물 쓰레기를 제외해야합니다. 의사와 합의하여 신체에 중요한 E 및 B 그룹의 비타민을 섭취해야하며, 부족하면 요로를 포함한 점막의 상태에 부정적인 영향을 미칩니다.

비타민 함유 의약 복합체 예방을위한자가 투여는 권장되지 않습니다. 이러한 물질을 체내로 과도하게 섭취하면 중독과 유사한 효과가 발생할 수 있습니다. 비타민 E, B (씨앗, 견과류, 식물성 기름) 함량이 높은 식품을 사람이 섭취해도 그러한 영향을 미치지 않습니다..

음주 정권

성인과 어린이의 신장 질환 예방에는 미네랄이나 달콤한 소다가 아닌 충분한 양의 깨끗한 식수를 반드시 섭취해야합니다. 체액은 신장에서 조직에 축적 된 노폐물과 소변 형성을위한 용매로 사용됩니다..

영양과 마찬가지로 물은 하루 종일 균등하게 인체에 정기적으로 공급되어야합니다. 2 리터의 권장 비율은 신진 대사 유형과 주변 기후에 따라 변동될 수있는 평균 지표입니다. 더운 경우 인간의 깨끗한 물에 대한 필요성이 증가합니다..

거주 지역의 물이 품질이 좋지 않은 경우 (소금, 화학 오염 흔적이 포함되어 있음) 음료수 및 요리를 위해 플라스틱 용기에 구입하여 사용하는 것이 가장 좋습니다. 온 가족을 위해 그러한 물로 요리 할 수 ​​없다면 아기를 위해 마시고 요리하는 데 사용할 수 있습니다. 이는 신장의 건강을 보존합니다.

신체가 수분 부족으로 고통을 받아서는 안됩니다. 스포츠를 계획하고 장거리 여행을하고 외부가 더운 경우 작은 병의 깨끗한 물을 가지고 다니며 조금씩 마셔야합니다..

신체 활동

사람이 모든 내부 장기의 정상적인 기능인 음색을 유지하려면 신체 활동이 필요합니다. 앉아있는 작업은 다음에 기여합니다.

  • 골반 장기의 혈액 정체,
  • 신체의 비뇨기 정체, 비뇨기 계통의 염증,
  • 장 활동 불량 및 소화 불량,
  • 담즙의 정체와 미적분 형성,
  • 남성과 여성의 생식 기관의 염증성 질환.

신체가 정상 모드로 작동하려면 시간이 많이 걸리지 않고 45 분 이내에 가벼운 걷기, 30-40 분 동안 아침 운동으로 충분합니다. 바쁜 작업 일정으로 상태를 안정시키기 위해 수영장에서 25-30 분 동안 운동으로 충전을 대체 할 수 있습니다. 신체 활동의 기준은 개인이어야합니다. 개인의 안녕에 초점을 맞춰야합니다..

요가, 체조, 스키, 사이클링, 축구와 같은 특별한 스포츠에 관심이 있다면 활기차고 건강하게 느낄 수있는 모든 것을 환영합니다..

신선한 공기를 정기적으로 걷는 것은 뼈의 무기질화가 불가능한 (칼슘 대사 장애로 인해) 신체의 자외선 결핍을 보완하고 신장에 돌과 모래가 형성되는 것을 방지하여 신장 질환을 현저하게 예방합니다..

면역력 강화

현대인은 오염 된 공기, 식수에 부적합한 물, 음식에 함유 된 높은 발암 물질을 통해 신체에 영향을 미치는 특히 공격적인 환경에 살고 있습니다. 이러한 요인의 영향으로 인체 면역 체계가 억제되고 기능을 중단하여 침투 한 감염원의 영향으로부터 신체를 보호합니다..

면역력의 원수는 술과 담배입니다. 작은 술 한 잔도 24 시간 동안 그 수치를 급격히 감소시켜 인체, 특히 신장을 감염 공격에 대해 무방비 상태로 만듭니다..

니코틴은 다량의 독성 물질이 인간 혈액으로 방출되어 액체의 여과와 신체에서 부패 생성물 제거를 방해하여 비뇨 생식기의 기능을 급격히 손상시킵니다. 임상 데이터에 따르면 흡연자는 비 흡연자보다 만성 사구체 신염에 걸릴 확률이 20 배 더 높습니다. 니코틴 의존 환자의 모든 염증성 질환은 치료가 어렵고 잦은 합병증을 유발합니다. 알코올과 담배를 피하는 것은 신장 질환 예방에 중요합니다.

신장 예방을위한 전통적인 방법

민간 요법은 질병이나 임신의 경우 신장 기능 증가의 필요성을 고려합니다. 장기 상태를 정상화하기 위해 예방 수단으로 Bearberry, Horsetail, 옥수수 오명, 크랜베리 ​​주스의 달임과 같은 약한 작용의 약물이 제공됩니다. 그들은 몸에 모래와 돌의 형성을 방지하고, 요로를 정화하고, 방광을 강화합니다.

위생 기준 준수

신장 질환은 음식물이 몸에 들어가는 것뿐만 아니라 사람의 일상적인 환경 요인에 의해서도 유발 될 수 있습니다. 신장 병리 예방에는 심각한 전염병의 운반자 인 집과 별채에서 쥐와 생쥐를 제거하는 것이 포함됩니다..

사람 옆에 사는 동물은 수의사의 검사를 받아 심각한 감염이나 기생충을 옮길 가능성을 막기 위해 예방 접종을 받아야합니다..

아파트의 내부 표면 (바닥, 벽)은 거주하는 사람들에게 위험을주지 않는 물질로 처리해야합니다..

특히 러시아의 경우 신장 질환을 예방하는 방법은 화학 화합물 및 페인트로 작업 할 때 개인 보호 규범을 준수하는 것입니다 (가정에서 수리 및 농업 작업을 수행 할 때). 소량의 섭취 (보호되지 않은 호흡과 함께) 독도 심각한 신장 질환을 유발할 수 있습니다..

이것은 가정용 화학 제품 판매자부터 자동차 정비사 및 미용사에 이르기까지 화학 성분, 바니시 및 페인트로 끊임없이 작업하는 직업 대표에게 특히 필요합니다. 간단한 예방 조치는 사람이 중독을 피하고 신장 건강을 유지하는 데 도움이됩니다..

임신 중 신장 질환 예방

아이를 낳는 기간은 신장 질환의 발병 경향이있는 여성에게 위험합니다. 신장 과부하는 허리 통증, 대사 장애, 부종 및 고혈압으로 반응합니다..

임신 계획 중에 여성은 비뇨기과 전문의 (신장 전문의)의 예방 검사를 받고 적절한 치료를 받아야합니다. 가임 기간 동안 소금 함량이 낮은 식단을 고수하고 신부전을 예방하기 위해 소변 배설을 조절해야합니다. 의사의 권고를 무시하면 심각한 임신과 조기 종료로 가득 차 있습니다.

당뇨병의 신장 질환 예방

당뇨병은 신체에 복잡한 영향을 미치는 전신 질환입니다. 이 병리에서는 인슐린으로 혈액을 정화하여 신장이 영향을 받아 필연적으로 아플 수 있습니다 (3 명 중 2 명). 당뇨병의 장기 손상 위험-질병의 증상이 보이지 않음 (환자는 근본적인 병리에 건강이 좋지 않음), 이후의 급격한 악화로 인해 사망을 유발할 수 있습니다..

당뇨병 환자는 가능한 문제를 인식하고 자신의 상태를 통제하고 계절성 바이러스 감염과의 접촉을 피하고 의사가 처방 한 약만 복용해야합니다. 기저 질환에 대해 지시되는 엄격한 식사는 신장 질환의 가능성에 맞게 조정되어야합니다.

집에서 신장 청소

지속적인 치료가 필요한 비뇨기 계통의 심각한 병리가 없으면 가정에서 신장 예방을 정기적으로 수행해야합니다.

이를 위해 Peppermint, Horsetail, Calendula (Marigold), 크랜베리 ​​또는 링곤 베리 과일 음료의 허브 차가 적합합니다. 신체 상태를주의 깊게 모니터링하면서 2 주 동안 허브 주입을 마실 수 있습니다. 예방 치료 빈도는 봄과 가을에 1 년에 2 회 이상입니다..

수박 시즌 (8 월 하순 ~ 9 월 중순)에는 하루에 최대 1500kg의 과육을 섭취하면서 일주일에 1-2 번 금식하는 것이 좋습니다..

간단하고 저렴한 예방 조치는 신장 질환을 예방하고 활동 중단의 배경에 대해 발생하는 수많은 질병으로부터 사람을 구하는 데 도움이 될 것입니다. 이것은 불리한 환경 조건에 사는 거대 도시 거주자에게 특히 중요합니다..

신장 질환 예방 조치 나열

대답

전문가의 확인

1) 개인 위생 유지.

2) 주로 골반 부위의 저체온증을 피하십시오.

3) 성 문제에 책임감있게 접근.

4) 물을 많이 마셔 라.

5) 다양한 신 독성 물질 (마약, 약물, 독극물 등)을 피하십시오..

6) 때때로 신장 전문의의 예방 검사를받습니다..

신장 질환의 발병을 예방하는 방법 : 예방 조치

신장 질환 치료는 정시에 이루어져야합니다. 전체 유기체의 작업은 정상적인 기능에 달려 있습니다. 그들은 노폐물을 제거 할뿐만 아니라 수백 개의 호르몬 생산을 담당합니다..

신장 치료는 포괄적이어야합니다. 대부분의 경우 약을 복용하는 것이 가능하지만 심한 병리에서는 외과 수술이 필요합니다.

투석

이것은 신장이 독성 물질을 제거하는 능력을 잃을 때 급성 또는 만성 신부전에 표시되는 치료 절차입니다..

투석은 혈액 정화 방법입니다. 그것의 도움으로 신진 대사 산물이 걸러지고 몸에서 배설됩니다..

투석은 단일 신장 질환 환자에게 필수적인 절차입니다..

이 기술에는 두 가지 종류가 있습니다.

  • 혈액 투석. 혈관을 통해 혈액을 여과하는 방법입니다.
  • 복막 투석. 투석액이 복강에 1-2 시간 동안 유입되어 클렌징이 발생합니다..

화학 중독, 급성 신우 신염, 사구체 신염 또는 기타 비뇨 생식기 질환의 배경으로 발전한 신부전의 모든 유형의 투석이 표시됩니다..

절차는 혈액 투석실에서만 수행됩니다. 이 유형의 고정 클렌징은 모든 환자에게 적합하지 않으며 다음과 같은 경우 금기 사항입니다.

  • 당뇨병;
  • 뇌출혈;
  • 심장 또는 혈관 부전;
  • 출혈.

복막 투석을 사용할 때 예외가 있습니다. 당뇨병에 금기 사항은 아니지만 복부 수술을 받았거나 신부전의 마지막 단계가있는 환자 및 탈장 환자는 사용할 수 없습니다. 투석에 대해 더 알아보기 →

예방이란??

예방은 일반적으로 장기의 건강과 정상적인 기능을 유지하고 (이 경우 신장에 대해 이야기하고 있음) 장애 및 질병의 발병을 예방하기위한 일련의 조치라고합니다..
예방은 때때로가 아니라 정기적으로 수행되어야 함을 기억하는 것이 중요합니다. 우선, 신장 건강을 보장하기 위해서는 신체의 모든 만성 질환을 확인하고 제거하는 것이 필요합니다..

(사진을 클릭하면 확대됩니다)

다이어트

효과적인 신장 질환을 위해서는 적절한 영양이 필수적입니다. 이 기관의 문제를 확인한 후 의사는식이 7 번을 처방합니다. 그 본질은 일일 단백질 섭취량을 20-25g으로 줄이는 것입니다. 식물성 단백질, 탄수화물 및 지방 섭취를 동일한 수준으로 유지하는 것이 바람직합니다..

콩과 식물, 시리얼, 밀가루 제품, 케첩, 겨자 및 후추, 칼륨 함량이 높은 식품을 줄이십시오. 하루에 100g 이하의 살코기 또는 생선, 최대 150ml의 우유, 최대 30g의 코티지 치즈 및 140ml의 사워 크림을 먹을 수 있습니다. 야채 소비량은 400g으로 제한됩니다. 버터는 하루에 최대 30g, 식물성 기름은 최대 60ml까지 먹을 수 있습니다..

음식은 소금없이 조리하고 따뜻하게 섭취해야합니다. 식사는 하루에 약 6 번, 부분적이고 자주해야합니다..

주치의는 환자의 메뉴 준비에 참여해야합니다..

식단에서 다음 식품을 제외하는 것이 필수적입니다.

  • 알코올, 탄산 음료, 코코아, 커피;
  • 짠맛과 매운 음식;
  • 말린 과일, 살구, 복숭아, 체리, 바나나 및 건포도;
  • 시금치, 밤색, 버섯, 콩과 식물, 양파, 마늘;
  • 통조림 및 피클;
  • 육류, 버섯 및 생선 국물;
  • 지방이 많은 생선, 가금류 및 육류, 소시지 및 훈제 육류.

적절한 영양은 혈액 투석 치료의 필수적인 부분입니다. 식단은 환자의 웰빙을 개선하는 데 도움이됩니다..

다량의 수분 섭취

수분을 많이 섭취하면 신장 기능에 도움이됩니다.
음주 정권 준수는 신장 질환 예방의 필수적인 부분입니다. 하루에 섭취 할 수있는 액체의 양을 정확히 결정하는 것이 중요합니다. 계산할 때 사람의 작업 조건 (기후-더위 또는 추위, 힘들거나 가벼운 육체 노동)을 고려해야합니다. 열과 함께 작업 조건이 어려운 사람은 하루 양의 두 배를 마셔야합니다.

예방 및 치료 목적, 신장 및 비뇨 생식기의 모든 기관의 이익을 위해 다음 유형의 체액이 유용합니다.

  • 일반 끓인 물.
  • 크랜베리 및 링곤 베리 과일 음료, 석류 주스.
  • 로즈힙 설탕에 절인 과일.
  • 무설탕 녹차.
  • 약초의 이뇨제.
  • "Essentuki", "Narzan"등 가스없는 치유 미네랄 워터.

약물로 신장을 치료하는 것은 질병의 유형, 증상 및 중증도에 따라 다릅니다. 치료에서는 진경제, 이뇨제, 요로 살균제, 진통제, 항균제 및 결석 용해 약물이 사용됩니다..

심한 병변이있는 환자는 가벼운 형태로 입원하여 외래 치료를받을 수 있습니다..

신생아의 신장 질환을 치료하기 전에 실험실 검사를 통과하고 초음파 검사를 받아야합니다..

약물로 신장 치료 :

  • 진경제는 통증을 완화하고 근육 경련을 완화합니다. 예를 들어 Atropine sulfate와 같은 신경성 약물은 치유 효과가 있습니다. Myotropic 약물, 즉 Drotaverin은 근육 근육을 이완시킵니다. 또한 인기있는 것은 No-shpa와 Papaverin입니다..
  • 진통제는 통증을 완화하고 염증을 완화합니다. 신우 신염, 요로 결석증 및 사구체 신염에 효과적입니다. Diclofenac, Ibuprofen, Indomethacin이 효과적입니다. Analgin과 Nurofen은 마취 효과가 있습니다..
  • 신장 및 비뇨기 계통의 다른 기관의 전염병에는 방부제가 사용됩니다. Pyranoside, Rifampicin 및 Levorin에 적합.
  • 이뇨제는 요로 결석증, 신우 신염 및 기타 질병에 사용됩니다. 효과적인 Aldactone, Furosemide 및 기타.
  • 돌을 녹이는 데 Blemaren, Urolesan 및 Rovatinex가 적합합니다..

의사는 Canephron N, Cyston과 같은 약초를 처방 할 수 있습니다. 요로 치료에도 적합합니다..

전신 신장 질환은이 기관의 병리를 가진 환자의 4 %에서 발생합니다. 결합 조직의 손상은 심각한 합병증을 유발할 수 있으므로 적절한 치료가 중요합니다. 전신 질환에서 신장 손상 치료를 선택하는 것은 복잡한 작업입니다. 첫 번째 단계는 신장 병변의 특성을 알아내는 것입니다..

환자는 병원에서 치료를 받고 있습니다. 치료는 각 환자에 대해 개별적으로 선택되며 때로는 강력한 약물을 복용해야합니다.

간 질환 개요

가장 큰 샘은 전신 혈류의 정화 및 펌핑에 관여하고 몸에 중독을 완화하며 소화 과정에 참여합니다. 기능 장애가 관찰되면 긴급 입원이 이어질 수 있습니다. 간 질환은 만성적 인 과정에 걸리기 쉽고 적시에 치료하지 않으면 공격 횟수가 증가합니다. 환자는 오른쪽 갈비뼈 아래의 통증 공격에주의를 기울여야하며 색소 침착의 징후가 그에게 경고해야하며 병리학의 초점에 대한 모든 의심은 피부색의 변화-명백한 황색 및 가려움증으로 제거됩니다. 다음 이상은 추가 증상이됩니다.

  • 속쓰림;
  • 입안의 쓴맛;
  • 피부에 혈관 네트워크가 나타납니다.
  • 소화 불량의 징후;
  • 구역질;
  • 식욕 부족;
  • 체중 감량;
  • 성능 저하.

민간 요법

약초로 염증성 신장 질환을 치료할 수 있지만 이러한 치료는 주치의와 동의해야합니다.

신생아의 신장 질환 치료를 위해 민간 요법을 사용할 수 없습니다.

이러한 민간 요법은 효과적입니다.

  • 옥수수 낙인의 달임. 3 큰술 엘. 허브는 1 리터의 끓는 물로 채워야합니다. 30 분을 고집하십시오. 차 대신 1/4 큰술을 마 십니다. 이 치료법은 돌을 녹입니다..
  • 우엉 뿌리 주입. 신부전에 유용합니다. 뿌리는 잘게 자르고 1 큰술을 부어야합니다. 엘. 분말 200ml의 끓는 물. 10-12 시간 동안 고집하고 차처럼 마셔.
  • Bearberry 국물. 이 허브는 염증을 완화하고 이뇨제입니다. 1 큰술 엘. bearberry는 200ml의 끓는 물을 부어야합니다. 30 분을 고집하고 따뜻한 물 250ml를 넣고 하루 마신다..

신선한 링곤 베리 나 크랜베리를 먹는 것이 좋습니다..

내부의 국물을 사용하는 것 외에도 세이지, 매듭, 자작 나무 잎을 추가하여 허브 목욕을 할 수 있습니다.

집에서 신장을 정화하는 방법은 Neumyvakin 교수가 제공합니다. 로즈힙 주입이 효과적입니다. 그것을 준비하려면 5 큰술을 부어야합니다. 엘. 갈은 열매 600ml 끓는 물. 12 시간을 주장한 다음 2 tsp를 추가하십시오. 소르비톨. 200ml를 마시고 30 분 동안 눕는다. 신장 부위에 가열 패드가 있습니다. Neumyvakin은 한 달에 한 번 이러한 청소를 권장합니다..

Neumyvakin에 따라 신장을 정화하는 것도 다음과 같은 민간 요법으로 가능합니다.

  • 올리브 오일이 든 레몬 주스;
  • 자작 나무 잎과 새싹;
  • 쐐기풀;
  • 향나무;
  • 세이지;
  • 매듭;
  • 셀러리 뿌리;
  • 쌀;
  • 기장;
  • 오이;
  • 녹차.

Neumyvakin은 소다로 청소하는 방법도 제공합니다. 이 물질은 돌을 녹이는 데 도움이됩니다. Neumyvakin의 방법을 사용하기 전에 의사와 상담해야합니다.

유용한 운동

등 근육을 늘리고 강화하는 운동은 신장에 엄청난 이점이 있습니다. 다음은 몇 가지 유형의 간단한 연습입니다.

시작 위치-바닥에 앉아 다리를 앞으로 뻗습니다. 발가락에 닿도록 팔을 펴십시오. 등을 굽히지 말고 똑바로 유지하십시오. 발가락을 꺼내고 몇 초 동안 얼린 다음 운동을 계속하십시오. 20 개의 접근 방식을 사용하여 매일 숫자를 늘리십시오. 각 방향으로 회전 (비틀기)합니다. 이 연습은 매우 간단하며 전용 시간이 필요하지 않습니다. 자유 시간에 할 수 있습니다. 좌우로 구부립니다 (각 방향으로 15 번 구부림). 이 운동은 신장의 혈액 순환을 개선하고 단순히 전반적인 상태를 개선하는 데 도움이됩니다.

운영

약물로 신장 신 병증을 치료한다고해서 항상 긍정적 인 결과가 나오는 것은 아닙니다. 낭종, 종양, 큰 돌의 경우 수술 없이는 할 수 없습니다.

수술을 통한 신장 치료 :

  • 신장 절제술-신장 제거 수술;
  • 복강경 검사-최대 3cm의 돌과 낭종을 제거하기위한 최소 침습 기술;
  • 복강경 절제술은 복강경 검사의 한 유형입니다. 이것은 신장의 일부와 함께 낭종이나 종양을 제거하는 것입니다.
  • pyelolithotomy-신장 골반을 절개하여 돌을 제거합니다.
  • 신장 절개술-결석을 제거하기 위해 골반 벽을 절개합니다 (많은 수가있을 때 표시됨);
  • omentorenopexy-다낭성 질환에 대해 표시됩니다.
  • pyelostomy-감염 중 신장 골반의 배액;
  • 캡슐 제거 (신장 캡슐 제거)-급성 신우 신염 및 신부전에 대한 수술이 표시됩니다..

신장 절제술은 단일 신장으로 금기입니다.

신장 정화의 필요성을 확인하는 방법

신장을 긴급하게 청소해야한다고 판단 할 수있는 특정 증상이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

붓기; 소변 문제 (통증, 점액, 소변의 혈액); 공동 문제; 발한 증가; 쇠약, 허리 통증, 사타구니 부위.

자가 치료를 허용하지 않는 심각한 질병의 경우 일부 증상이 일반적이므로 나열된 징후 중 하나가 나타나면 즉시 전문가와 상담해야합니다. 의사는 완전한 검사 (검사, 신장 초음파)를 실시한 후 적절한 치료를 처방합니다..

경화

경화 절차는 환자가 완전한 건강 상태 인 경우에만 시작할 수 있습니다. 치료 중 경화 절차의 시작과 지속은 완전히 용납되지 않습니다. 이러한 서두름은 요로에서 심각한 합병증을 유발할 수 있으며 예상되는 이점 대신 해를 입힐 수 있습니다..

극단적 인 유형의 경화 절차는 신장에 극도로 해 롭습니다. 얼음 구멍에서 수영하고, 눈 속에서 조깅을하고, 얼음물을 마 십니다. 이 모든 것은 신장 조직 내에서 감염 과정을 쉽게 유발할 수 있으며.

신장 계통의 질병을 예방하려면 다음을 수행해야합니다.

  • 매일 대비 흠뻑 적셔서 점차 노출 영역을 확장하십시오.
  • 대조되는 영혼으로 점차 이동하십시오.
  • 초안을 피하면서 특히 취침 전에 건물을 환기하십시오.
  • 날씨에 관계없이 매일 일정한 거리를 걷다.

다른 기관 및 시스템의 건강 상태가 허용하는 경우 사우나와 같은 구성 요소는 신장 건강에 유용합니다. 건조한 열은 축적 된 모든 독성 물질을 집중적으로 방출하는 데 기여하며 전통적인 러시아 식 목욕탕 에서처럼 온도 대비가 뚜렷하지 않습니다..

Galstena는 간 질환이있는 어린이 치료에 가장 적합한 약물입니다.

마약 시장에서 Galstena의 비용은 300 ~ 480 루블입니다..

Galstena는 복합 약물입니다. 간세포에 보호 효과가 있고 정상적인 담즙 형성을 촉진하여 결석 형성을 방지합니다. 또한 Galstena는 경련을 완화하고 간 부위의 통증을 완화하는 능력이 있습니다..

이 약은 간염 치료뿐만 아니라 항생제 또는 화학 요법으로 치료를받을 때 간세포 손상을 예방하는 데 사용됩니다..

Galstena는 금기 사항 (약 성분에 대한 알레르기 제외), 부작용 및 미성숙 신체에 해를 끼치 지 않고 어린이에게 사용할 수있는 능력이 없기 때문에 최고의 약물 중 최고입니다..

10 점 척도에서이 약은 9.5 점을받습니다. 유일한 단점은 편협함이 생길 가능성과 상대적으로 높은 가격이기 때문입니다..

위생 및 위생 표준

신장 및 요로 질환의 발병은 기본 및 특정 위생 기준을 준수하지 않기 때문에 발생할 수 있습니다. 이것은 농촌 지역에 거주하는 인구의 해당 부분에 적용됩니다. 농업, 해충 등에 사용되는 많은 동물은 바이러스 및 감염의 운반자입니다..

예방 조치에는 농장을 깨끗하게 유지하고 특별한 방법으로 주기적으로 처리하는 것이 포함됩니다. 동물의 지속적인 수의 통제 및 박테리아 및 바이러스 확산의 적시 예방.

개인 위생이 중요한 역할을합니다. 가장 간단한 규칙을 따르지 않으면 전염병이 발생하여 신장에 합병증이 생길 수 있습니다..


개인 위생은 건강한 라이프 스타일의 핵심입니다

제거해야 할 부정적인 요소

신장 건강을 유지하기위한 예방은 환자의 생활 방식의 기초가되어야합니다. 신장 질환의 발병 또는 악화를 예방하기 위해 해결해야 할 여러 요인이 있습니다.

  1. 음주를 거부하고 금연하십시오-이러한 나쁜 습관은 신장 혈관과 기관의 여과 능력에 부정적인 영향을 미칩니다. 장기 흡연과 빈번한 음주로 인해 신장은 신체를 독살하기 시작하는 독소를 제거하지 않습니다.
  2. 앉아있는 생활 방식-신체 활동이 부족하면 혈액 순환이 악화되고 혈액 정체가 ​​발생합니다..
  3. 급격한 체중 감소-체중이 급격히 감소하면 지방 조직을 지원하지 않아 신장이 이동할 수 있습니다..
  4. 난잡한 성관계-성병에 감염되면 요로와 신장의 병리가 발생할 위험이 높아집니다..
  5. 저체온증-신체의 저온에 노출되면 만성 질환이 악화되고 감염 위험이 증가합니다. 저체온증을 피할 수없는 경우 가능한 한 빨리 예열해야합니다..
  6. 낮은 면역력-면역력이 약한 사람들에게서 종종 신장 병리가 발생합니다. 따라서 콘트라스트 샤워 또는 dousing 형태로 경화 절차를 수행해야합니다.

만성 병리가있는 환자-내분비 및 대사 장애, 혈관 병리가 신장 질환 발병 위험이 증가합니다..

신우 신염, 결석 형성 및 기타 병리를 예방하기 위해 적시에 조치를 취해야하는 사람들은 이러한 범주의 사람들입니다..

다이어트 권장 사항

의사는 단백질, 지방 및 탄수화물이 많은 음식을 섭취하도록 권장합니다. 에너지 가치 2000-2500 kcal. 일일 식단에는 유제품 (치즈, 사워 크림, 코티지 치즈), 계란, 고기가 포함되어야합니다. 비타민이 풍부한 야채와 과일은 신선하게 먹으며 준비합니다..

일일 소금 섭취량-15g (극한 제한) 이상-최대 5g. 남성의 경우 음식에 포함 된 소금의 양은 10g으로 제한됩니다. 훈제 고기, 피클 및 조미료 섭취를 제한하십시오..


건강한 식습관 권장 사항에 따라 주방에서 준비된 음식은 면역력을 강화하고 신장 질환을 예방하는 데 도움이됩니다..

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  • https://urohelp.guru/pochki/obshee/profilaktika-bolezni.html
  • https://vseopochkah.ru/zabolevaniya/vospalenie-pochek-simptomy-lechenie-profilaktika.html

당뇨병이있는 경우

당뇨병은 여과 부하의 증가로 인해 기관의 기능적 매개 변수에 크게 영향을 미치는 병리학입니다. 그 결과 당뇨병 성 신 병증이라는 상태가 발생합니다..

예방 조치의 복잡성에는 다음이 포함됩니다.

  • 체중 조절.
  • 면역 강화.
  • 진단 절차를 포함한 정기 건강 검진.

신장 질환의 당뇨병 원인은 사회에서 매우 흔하며 치명적일 수 있으므로 세심한주의가 필요합니다..

신체 활동 및 스포츠

합리적이고 연령에 적합하며 신체 활동, 스포츠 부하의 이점에 대해 누구나 알고 있습니다. 활동적인 생활 방식은 배설 시스템에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

  1. 혈류 속도가 증가하고 조직과 장기의 혼잡이 감소하여 부종 발생 가능성이 적고이를 제거하기위한 집중적 인 신장 작업.
  2. 발달 된 등 근육은 신장의 탈출을 방지하는 자연스러운 구조를 형성합니다..
  3. 일반적인 강화 스포츠 부하는 신체의 면역력을 강화하는 데 도움이됩니다. 즉, 감염원에 대한 저항력을 증가시킵니다..

특히 프로 스포츠와는 거리가 먼 사람들에게는 신체적으로 격렬한 운동을하지 않는 것이 중요합니다. 또한 요추 부위에 다양한 타격이 동반되는 스포츠의 위험에 대해 기억해야합니다. 이는 요로의 특정 부분의 괴사 (사망)를 유발할 수 있습니다. 이 경우 너무 강한 타격을 피하거나 충격의 강도를 줄이기 위해 허리에 특수 보호 벨트를 사용하는 것이 유용합니다..

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