옥살산 염 신장 결석을위한 식단

5 분 저자 : Lyubov Dobretsova 1002

  • 기본 원리들
  • 허용되는 제품
  • 금지 된 음식
  • 소아의 소변 내 옥살산 염 다이어트
  • 일반적인 요리 팁
  • 결론
  • 관련 동영상

소변에서 과량의 옥살산 염은 대부분 내부 병리가 아니라 음식 섭취의 특성과 관련이 있습니다. 그렇기 때문에 분석 결과 과도한 염분 함량이 나타나면 의사가 환자에게 전날 어떤 음식을 먹었는지 가장 먼저 묻는 것입니다. 실습에서 알 수 있듯이 75 % 이상의 사례에서 옥살산 염 함량이 증가하는 것은식이 습관의 결과입니다..

신뢰할 수있는 임상상을 확인하기 위해 며칠 후 2 차 연구가 처방됩니다. 반복되는 소변 검사에서 염분이있는 것으로 나타나면 적절한 치료와식이 요법이 처방됩니다. 요로 옥살산 염의 경우식이 조절이 중요하며 가장 효과적인 치료법입니다..

기본 원리들

주치의는 소변에 과다한 염분으로 영양이 대략 얼마가되어야하는지 알려줄 것입니다. 전문가들은 잘 선택된 식단이 회복 과정을 가속화 할뿐만 아니라 질병의 진행을 예방할 것이라고 경고합니다 (초기 단계에서이를 고수하면 옥살산 염 검출)..

옥살산 염 결석이 용해되기 시작하고 몸에서 배설되기 위해서는 다음 규칙을 준수해야합니다. 자주 먹어야하지만 조금씩 먹어야합니다. 가장 좋은 방법은 일일 음식 섭취량을 5 ~ 6 배로 나누는 것입니다. 이 경우 부분은 150-200 gr을 초과해서는 안됩니다..

매일 최소 2 리터의 여과수를 마 십니다. 차, 커피, 주스 및 설탕에 절인 과일은 적합하지 않습니다. 여과 된 물만이 돌을 녹이는 과정을 가속화하는 데 도움이됩니다. 금지령에는 쉽게 소화 할 수있는 탄수화물이 과다한 식품이 포함됩니다. 생선과 고기 소비를 최소화하는 것이 좋습니다. 이 제품은 최소 수량으로 허용되며 삶거나 조림 만 가능합니다..

발효유 제품은 일일 메뉴에 있어야하며, 전분 식품 섭취를 포기하고 그러한 제품을 밀기울 또는 통 곡물 빵으로 대체하는 것이 좋습니다. 기장, 진주 보리 및 메밀을 기준으로 준비된 죽을 먹어야합니다..

옥살산이 함유 된 제품은 식단에서 제외되어야합니다. 물질의 가장 많은 양은 바나나, 양배추, 살구, 호박에서 발견됩니다. 차와 커피의 소비를 최소화해야하며 설탕은 말린 과일로 대체해야하며 고기와 버섯 국물 소비를 포기해야합니다..

통조림 섭취를 포기할 필요가 있습니다. 흡연으로 조리 한 음식 (특히 치즈와 소시지)은 금지됩니다. 옥살산 염 형성이있는 경우 하루에 25g 이하의 설탕을 섭취 할 수 있습니다 (이상적으로는 완전히 버려야합니다..

소금 섭취는 금지되어 있으며 모든 알코올 제품은 금지되어 있으며 2-3 개월마다 이뇨제와 차를 마실 필요가 있습니다. 음식의 일일 칼로리 함량은 2600-2800 kcal 사이 여야합니다. 이러한 영양 원칙을 고수하면 회복이 매우 빠르게 진행되고 수산염 함량은 2-3 개월 내에 정상으로 돌아갑니다.

허용되는 제품

섭취 할 수있는 음식과 신체의 수산염 양을 줄이기 위해 어떤 요리를 조리해야하는지 더 자세히 이해하려면 허용 된 음식 목록이 도움이 될 것입니다.

  • 야채. 옥살산 염을 사용하면 오이, 당근, 가지, 토마토, 양배추 (브로콜리 포함)를 먹을 수 있습니다. 그리고 소금에 절인 양배추를 먹을 수도 있습니다.
  • 과일. 바나나, 배, 복숭아, 수박, 살구 및 사과의 섭취가 허용됩니다.
  • 열매. 허용되는 열매 목록에는 포도, 크랜베리, 링곤 베리, 붉은 건포도, 구스베리, 산 애쉬;
  • 말린 과일. 가장 유용한 것은 자두와 말린 살구입니다.
  • 스쿼시와 가지 캐비어;
  • 호두와 잣;
  • 빵 (밀, 호밀, 회색);
  • 듀럼 밀 파스타;
  • 야채와 버터;
  • 발효유 제품 : 요거트, 사워 크림, 코티지 치즈;
  • 닭고기와 메추라기 알;
  • 야채 퓌레 수프;
  • 음료로 설탕없이 녹차와 홍차를 마시고 우유와 함께 커피를 마실 수 있습니다.
  • 젤리와 설탕에 절인 과일.

이러한 제품은 별도로 섭취하거나 다른 요리로 준비 할 수 있습니다. 옥살 레이트가 여성과 남성에서 발견되면, 많은 의사들은 미네랄 워터가 필요한 미량 원소로 몸을 포화시키기 때문에 정기적으로 섭취 할 것을 권장합니다. 특정 구성의 물만 마실 수 있다는 점은 주목할 가치가 있습니다 (Essentuki, Borjomi, Narzan이 가장 자주 처방됩니다).

금지 된 음식

몸에서 수산염 배설 과정을 가속화하려면식이 요법에서 제외해야합니다.

  • 과자 (과자, 초콜릿, 잼, 마시멜로, 아이스크림은 금지됨);
  • 야채 : 아스파라거스, 셀러리, 렌즈 콩, 고추, 무, 사탕무;
  • 지방이 많은 고기 (돼지 고기와 양고기를 먹는 것은 엄격히 금지되어 있습니다);
  • 풍부한 제품 (빵, 머핀, 진저 브레드);
  • 지방이 많은 고기와 버섯 국물;
  • 통조림 식품;
  • 소시지 (삶은 소시지와 훈제 소시지의 소비를 모두 포기하는 것이 좋습니다).
  • 버섯, 콩, 완두콩;
  • 다양한 소스;
  • 패트 (특히 수많은 합성 첨가제 사용);
  • 채소 (시금치, 파슬리, 밤색);
  • 강한 차, 토마토 주스, 치커리.

위의 규칙은 보편적이며 성인 환자뿐만 아니라 어린이도 따를 수 있습니다..

소아의 소변 내 옥살산 염 다이어트

의사들은 소아의 소변 내 옥살산 염 섭취가 성인 환자의 식단과 매우 유사하다고 말합니다. 기본 원칙은 다음과 같습니다. 식사는 하루에 5 번해야합니다. 음식을 조금씩 섭취하는 것도 좋습니다. 어린이는 가스없이 하루에 최소 2 리터의 깨끗한 물을 마셔야합니다..

옥살산이 풍부한 음식은 금지되어 있습니다. 어린이는 차가운 음식을 섭취하지 않는 것이 좋습니다 (음식이 실온에있는 것이 바람직 함). 아스코르브 산이 포함 된 다이어트 식품에서 제외하는 것이 좋습니다. 감귤류는 주로 금지되어 있습니다..

칼슘 함량이 높은 음식 (우유, 코티지 치즈, 요구르트)의 섭취를 줄이는 것이 필요합니다. 식사 30 분 전에 어린이에게 마실 미네랄 워터 한 잔을 주어야하며 하루에 설탕 1 큰술 (슬라이드 제외)을 섭취 할 수 없습니다. 어린이에게 달콤한 차와 진한 커피를주는 것은 권장하지 않습니다..

일반적인 요리 팁

대부분의 다른 치료 식단과 달리 신장이나 비뇨 기관 기관에 옥살산 염 형성이있는 경우 요리로 준비된 음식뿐만 아니라 튀긴 음식도 먹을 수 있습니다. 그러나 대부분의 제품은 끓이거나 끓여서 준비해야한다는 점을 기억해야합니다..

튀김은 살코기 나 생선 만 튀길 수 있습니다 (사전 조리 후). 튀김만으로 음식을 요리 할 가치가 없습니다. 이러한 열처리는 옥살산 염의 양을 줄이는 데 도움이되지 않지만 비타민과 유익한 미량 원소의 농도를 최소화합니다..

결론

대부분의 다른 치료 영양 시스템과는 달리, 옥살산 염을 낮추는 식단은 엄격하지 않고 쉽게 용인됩니다. 대부분의 전문가는 환자에게 평생 동안 그것을 고수하라고 조언합니다. 이것은 재발의 위험을 최소화하고 웰빙을 유지하는 데 도움이됩니다..

옥살산 신장 결석 축적을위한 식단

만병 통치약은 아니지만 옥살산 염 신장 결석을위한 식단은 상태를 상당히 완화하고 회복 속도를 높일 수 있습니다. 요로 결석증을 유발하는 칼슘 옥살 레이트는 미적분으로 다른 구성 요소도 포함 할 수 있지만 최소량.

환자의 수산염이 함유 된 식단을 위반하면 나중에 이것은 돌의 재 형성 위험을 증가시킬 수 있지만 성격은 다릅니다..

옥살산 염으로 영양 효율성을 개선하는 방법

옥살산 염 신장 결석으로 식단을 따르는 과정에서 여러 규칙을 준수해야합니다.

  • 과식을 제외하고 적당히 먹어야합니다.
  • 하루에 최소 5 회 중간 크기로 같은 시간에 식사하는 것이 좋습니다..
  • 음식은 먹기 전에 중불로 가열해야합니다. 너무 춥거나 뜨거워서는 안됩니다..
  • 일주일 중 하루는 반드시 하역, 즉 곡물, 과일 및 채소로 구성되어야합니다..
  • 환자 메뉴에는 짠 음식, 훈제 음식, 매운 음식, 신 음식이 포함되어서는 안됩니다..
  • 음식에 과도하게 소금을 넣지 말고 소금 만 사용하여 가벼운 맛을 더하세요.
  • 신장에 옥살산 염이 있으면 음주는 허용되지 않습니다..
  • 금기 사항이 없으면 신장 결석을위한 식단에 충분한 양의 수분이 공급되어야합니다-최소 2-2.5 리터.

옥살산 결석을위한 식단의 주요 목표는이를 녹이는 것이 아니라 추가 증가 또는 출현을 방지하는 것입니다..

이사회. 요로 결석 환자는 가능한 한 많이 움직여야하지만 신체적으로 과로하지 않아야합니다..

수산염 신장 결석에 대한 식단의 특징

일반적으로 옥살산 신장 결석은 인체의 옥살산 함량이 증가하여 형성됩니다. 그것은 커피, 초콜릿 및 강한 양조 차에서 다량으로 발견됩니다. 채소에는 밤색, 셀러리 및 시금치 잎이 포함됩니다. 여기에서 먼저 자신을 제한해야합니다..

특히 아스 코르 빈산 또는 비타민 C가 함유 된 제품을 언급 할 가치가 있습니다. 그를 기반으로 한 비타민 제제와 감귤류 및 검은 건포도는 메뉴에서 제외해야합니다.

때로는 부족한 칼슘 섭취로 인해 신장 결석이 형성됩니다. 결국, 장에서 옥살산 염의 흡수를 증가시켜 신장, 방광 및 요관에 축적되는 것을 방지하는 것은이 누락 된 요소입니다. 예방 목적으로 젖산 제품을 마시는 것이 유용하지만 지방은 아닙니다.

식단에서 허용되는 음식

옥살 레이트가 요로 결석증의 원인이라면 환자는 신체에서 옥살산의 배설을 촉진하는 식단이 필요할 것입니다. 식단에는 과일이 포함되어야합니다. 여기에는 사과, 배, 키위 및 포도가 포함됩니다..

옥살 레이트 다이어트와 함께 어떤 형태로든 사용할 수 있습니다. 예를 들어, 과일 껍질은 이뇨제 국물에 추가하거나 신선하게 먹거나 으깬 감자, 샐러드, 설탕에 절인 과일로 만들 수 있습니다. 식단에서 과일의 양을 늘리면 알칼리 산과 함께 암모늄과 칼슘 염을 비교적 빠르게 제거 할 수 있습니다.

그러나 이러한 염분의 균형을 보충하려면 말린 살구, 건포도 또는 검은 자두를 식단에 포함시켜야합니다..

동시에, 옥살산 신장 결석을위한 식단은 여러 음식의 사용을 감소시키는 것을 포함합니다.

  • 식용 소금의 일일 섭취량은 2g을 넘지 않아야합니다..
  • 아침에 고 탄수화물 식사를하십시오.
  • 낮에는 꿀, 설탕 또는 스테비아와 같은 과자는 2 큰술 이하로 먹을 수 있습니다. 엘.
  • 고기-살코기 만, 하루에 150g까지 먹을 수 있습니다..
  • 닭고기 달걀에서는 단백질 만 허용됩니다..

일주일 동안의 대략적인 식단

수산염 신장 결석이있는 음식을위한 식단을 개발할 때 허용 및 금지 된 음식을 고려해야합니다. 그러한 식단 만이 요로 결석증 환자가 옥살산 염 형성 문제에 대처하는 데 도움이 될 것입니다.

월요일

아침밥. 건포도와 코티지 치즈를 첨가하여 탈지 우유로 요리 한 죽. 약한 양조차.

스낵-로즈힙 달인 두부 푸딩.

점심-마른 닭고기와 과일 설탕에 절인 과일을 곁들인 야채 수프.

저녁 식사-어묵 2 개, 코티지 치즈 캐서롤과 우유 한잔. 그리고 잠자리에 들기 전에 250ml의 케 피어 음료를 마실 수 있습니다..

화요일

아침에는 우유로 익힌 메밀 죽과 당근 까스를 드세요. 마시는 것은 약한 차.

간식으로 으깬 감자를 만들고 생선 조각을 끓일 수 있습니다..

점심 시간에-살코기와식이 수프. 플러스 사과 설탕에 절인 과일.

저녁 식사-고기 캐서롤. 밀크티를위한 달콤한 두부. 잠자리에 들기 전에 요구르트를 마실 수 있습니다..

수요일

아침 식사-삶은 생선과 야채 샐러드. 사워 크림과 야채 주스와 두부 혼합물.

두부 캐서롤로 간식 먹기.

점심-얇은 국수를 가진 첫 번째. 지방없는 쇠고기 죽. 과일 주스.

저녁 식사-감자 캐서롤. 베리 또는 과일과 함께 오트밀을 더합니다. 밤에는 시큼한 요구르트 한 잔.

목요일

아침, 간식, 점심은 월요일과 동일합니다. 위의 음료수.

저녁 식사도 월요일과 비슷하지만 코티지 치즈 캐서롤 대신 파스타를 요리 할 수 ​​있습니다..

금요일

야채와 코티지 치즈를 곁들인 죽으로 아침 식사를 할 수 있습니다. 음료로-과일 설탕에 절인 과일 또는 주스.

간식 용-달콤한 저지방 커드.

점심 시간-화요일과 동일.

저녁 식사-쌀 캐서롤과 로즈힙 국물. 잠자리에 들기 전에 자두 나 견과류를 먹습니다..

그러나 주말에는 위에 나열된 모든 것을 먹을 수 있습니다.이 경우 자신의 취향에 따라 부분을 만들 수 있습니다.

옥살산 염 신장 결석에 대한 적절한 영양과 사려 깊음은 환자가 신장 결석의 성장을 막고 궁극적으로 요로 결석을 제거하는 데 도움이됩니다..

옥살산 염 신장 결석을위한 식단

신장 질환은 심각한 문제입니다. 세계 유수의 연구자들은 요로 결석증이 위험 해지고 있다고 지적합니다. 세계 인구의 13 % 이상이 인-칼슘 대사 장애로 고통 받고 있습니다. 전통적인 치료 및 수술과 함께 신장 옥살산 결석에 대한 식단이 효과적인 치료법입니다..

허용되는 제품

식이 영양의 주된 원칙은 옥살산이 함유 된 식품의 소비를 줄이는 것입니다. 또한 제품의 열 처리 방법과 소비되는 칼로리 양에 제한이 있습니다. 일일 메뉴에 허용되는 다이어트 요리 목록을 통해 매일 다양하고 맛있는 다이어트를 만들 수 있습니다..

고기, 생선 : 살코기, 칠면조, 소고기, 새우, 오징어, 토끼.

야채 : 당근, 오이, 호박, 호박, 피망, 아보카도, 흰색 및 콜리 플라워 양배추, 양상추, 사탕무, 녹두, 감자. 가끔 가지.

과일 : 살구, 복숭아, 바나나, 배, 신 사과가 아닌 멜론, 자두.

밀가루 제품 : 밀기울과 호 밀가루 및 러스크가 들어간 빵.

음료 : 약한 홍차 또는 녹차, 로즈힙 국물, 카모마일, 과일 스무디, 파르페, 퓌레.

소변 옥살산 염에 대한 식단과 허용 된 식품에 대한 일반적인 권장 사항은 신장 결석에 대한 특정 영양 요구 사항으로 보완됩니다. 풍부한 맛의 음식을 요리해서는 안됩니다. 이것은 소화 기관과 신장에 부담을줍니다. 야채와 과일 퓌레를 물로 희석하고 액체 수프를 끓이고 고기를 잘게 썬다.

금지 된 음식

요로 결석증에 대한 영양에 대한 관심이 증가합니다. 식단은 돌을 녹이고 더 이상의 형성을 방지하는 것을 목표로합니다. 식이 변화는 일반적으로 유지 요법으로 처방됩니다. 병행하여 옥살산 신장 결석과 함께 전통적인 약물 치료가 수행됩니다..

과량으로 칼슘 옥살 레이트 매개 변수를 위반하는 옥살산은 음식과 함께 몸에 들어가거나 대사 장애로 인해 형성됩니다. 특정 유형의 음식 섭취를 금지하면 치료에 긍정적 인 결과를 얻을 수 있습니다. 어린이 또는 성인의 이러한 유형의 질병으로식이 요법의 도움으로 대사 과정의 정상화가 중요한 포인트입니다. 또한 식단은 하루에 10g 이하로 소금 섭취를 제한합니다..

알코올, 카페인 음료, 콩류, 완두콩, 신 과일 및 채소 (라즈베리, 토마토), 유청, 짠 치즈, 찌꺼기, 지방이 많은 육류 및 생선은 완전히 제외됩니다..

다이어트 번호 5

신장에 옥살산 결석이 침착되어 있지 않은 것과 가능한 것은 M.I의 작업에 반영됩니다. Pevzner, Clinical Dietetics 설립자. 다이어트 또는 테이블 번호 5는 신체에 필요한 영양소와 미량 원소를 제공합니다. 동시에 지방, 튀긴 음식, 통조림 및 짠 음식의 소비에 제한이 있습니다..

치료 식의 임명에 대한 적응증은 oxalaturia, 간 및 위장 질환입니다. 이러한 치료 식단은 치료 조치에 도움이됩니다. 약물이 옥살산 염 결석을 녹이는 것을 목표로 할 때 다이어트 No. 5는 절약 모드로 신체에 영양을 공급합니다. 동시에, 제품의 화학적 구성과 소금 균형은 신장에있는 침전물의 재 형성을 제거하는 것을 목표로합니다..

다이어트 메뉴는 부분 영양 원칙을 기반으로합니다. 일일 음식 섭취량을 4 ~ 5 배로 나누는 것이 좋습니다. 제공량은 승인 된 음식으로 준비된 거의 동일해야합니다. 아침에 공복에 깨끗한 물 한 잔을 마셔야합니다.

5 일 동안식이 요법을해야합니다. 그 후 주치의가 환자를 검사하고 필요한 경우 검사를 처방합니다. 새로운 식단으로의 전환이 잘 진행되면 표 5는 한 달 동안 또는 환자가 완전히 회복 될 때까지 연장됩니다. 임신 중에도 영양 요법이 필요합니다..

요일별 샘플 메뉴

편의를 위해 매일 식단에 대한 세부 메뉴 또는 여러 옵션을 테이블 형태로 만들어 냉장고에 걸어 둘 수 있습니다. 최적의 메뉴를 작성할 때 제품 열처리 방법의 한계를 기억해야합니다. 물이나 증기로 요리하고 굽고 때로는 음식을 끓이는 것이 좋습니다. 뜨겁고 차갑고 튀긴 음식은 엄격히 제외됩니다. 대부분의 기성 식품에는 다진 음식이나 퓌레로 만든 음식이 포함되어야합니다..

일주일 동안 oxalaturia에 대한 다이어트.

첫 번째 아침 : 카모마일 녹차, 죽, 토끼 미트볼.

스낵 : 코티지 치즈.

점심 : 호박 수프, 닭고기, 찐 야채.

스낵 : 신 사과가 아닌 천연 요거트.

저녁 : 야채 밥, 삶은 생선.

아침 : 요거트를 곁들인 귀리 플레이크, 허브 티.

간식 : 허용 된 말린 과일.

점심 : 비트, 메밀 죽, 소고기 스트로가 노프.

스낵 : 구운 치즈 케이크.

저녁 : 야채를 곁들인 생선 고로케, 찐 쌀.

조식 : 코티지 치즈로 구운 호박.

간식 : 허용 야채.

점심 : 쌀국, 다진 소고기 커틀릿, 야채 샐러드.

스낵 : 필러가없는 수제 크루통, 허브 티.

저녁 : 당근 퓨레, 찐 칠면조 필레.

아침 식사 : 찐 치킨 필레, 호박 조림, 허브 티.

스낵 : 밀기울 빵, 사워 크림, 오이로 만든 샌드위치.

점심 : 호박 퓨레 수프, 저지방 토끼 미트볼, 메밀 죽, 스쿼시 캐비어.

간식 : 카모마일 허브 티.

저녁 : 찐 칠면조 필레, 천연 요거트를 곁들인 야채 조림.

아침 식사 : 죽, 삶은 송아지 고기, 카모마일 녹차.

간식 : 맛볼 수있는 신선한 야채.

점심 : 비트 뿌리, 게으른 양배추 롤과 토끼.

간식 : 밀빵 크루통, 따뜻한 베리 설탕에 절인 과일.

저녁 : 삶은 생선, 야채 퓌레, 야채 조림.

아침 식사 : 과일을 곁들인 기장 죽, 녹차.

간식 : 허용 된 말린 과일.

점심 : 비트 뿌리, 송아지 스튜, 비트 샐러드.

스낵 : 구운 치즈 케이크.

저녁 : 삶은 소고기, 파스타, 야채 샐러드.

조식 : 코티지 치즈가 들어간 국수, 카모마일 허브 차.

스낵 : 견과류없는 터키 식 기쁨.

점심 : 칠면조 고기를 곁들인 만두, 저지방 천연 요거트로 양념 가능.

간식 : 과일 퓨레.

저녁 : 우유로 끓인 미트볼, 허용 야채 비네 그레트.

주스 요법

병에 걸렸을 때 먹을 수있는 것뿐만 아니라 충분한 수분을 섭취하는 것도 중요합니다. 갓 짜낸 주스는 옥살산 결석을 녹이는 데 도움이됩니다. 조리법은 매우 간단합니다. 과일은 요리하기 전에 씻고, 자르고, 씨앗과 코어를 제거해야합니다. 준비된 과일과 열매를 과즙기에 넣습니다. 완성 된 음료는 하루에 여러 번 소비됩니다..

오이 주스는 특히 식단 5 번의 일부로 잘 입증되었습니다. 이 요리에는 자세한 조리법이 필요하지 않습니다. 야채는 가능한 방법으로 잘게 썰어 짜냅니다. 식사 30 분 전에 미리 만들어진 오이 주스 100ml를 하루에 3-4 번 마시면 충분합니다. 치료는 방광에 작용하고 결석의 용해 및 제거 과정을 자극합니다..

약 비가있는 약초

추가 치료법으로 의사는 비타민 복합체와 약초 섭취를 처방 할 수 있습니다. 그들은 종종 소변의 흐름을 자극하는 역할을합니다. 식단 외에도 마그네슘, 비타민 B6 및 미네랄 성분이 많은 약물이 처방됩니다..

약초의 경우 허브 차, 허브 차 및 캡슐이 식물 기준으로 사용됩니다. 항 옥살산 염 효과가있는 가장 인기있는 약물은 Fitoliton, Nephrophyte, Ortostil입니다..

식단을 보충하기 위해 허브 차를 직접 준비 할 수 있습니다. 옥살산 염 신장 결석을 제거하려면 말린 세이지, 오레가노, 세인트 존스 워트, 멜리사 및 스포 리쉬가 필요합니다. 허브는 동일한 양으로 섭취되고 혼합됩니다. 생성 된 식물 수집 3 큰술을 에나멜 건조 접시에 넣고 200ml의 끓는 물을 부으십시오. 실온에서 완전히 식힌 후 혼합물을 여과하고 원하는 경우 꿀 티스푼을 넣을 수 있습니다. 초본 달인은 7 일 동안 식사 전에 100ml를 섭취해야합니다..

작은 옥살산 돌을 녹이는 데 도움이되는 또 다른 인기있는 허브 차는 링곤 베리, 익모초, 매더 루트, 스위트 클로버 및 부조화로 준비됩니다. 각 재료의 4 큰술을 마른 법랑 그릇에 붓고 0.5 리터의 끓는 물을 붓습니다. 식물 채집이 식은 후 1 일 4 회 100ml 섭취.

또한 옥살산 신장 결석의 경우 매일 식단에 레몬 주스를 포함하고 사과 껍질이나 카모마일에서 차를 끓이는 것이 좋습니다. 꿀은 감미료로 사용할 수 있습니다..

치료 식단의 작용은 신체의 일반적인 상태에 유익한 영향을 미칩니다. 신진 대사의 정상화는 옥살산 결석의 용해와 체중 감소에 기여합니다. 식이 변경 4 주 동안 환자 상태의 호전 여부에 대한 검사 결과 판단 가능.

소변 내 수산염에 대한 영양 규칙 : 식단, 일주일 메뉴

Oxaluria-소변에서 oxalic (ethanedioic) 산 결정의 과도한 배설. 종종 요관, 요도, 신장, 요관과 같은 비뇨 기관 기관에 돌이 형성됩니다. 수산염 신장 결석을위한 식단은 신진 대사 회복, 소변 알칼리화 및 소금 잔류 물 용해를 목표로합니다. 합리적인 영양은 결석의 재 침착을 방지하고 요로 결석의 재발을 방지합니다..

  1. 옥살산 염에 대한 기본식이 규칙
  2. 다이어트
  3. 음료의 양과 질
  4. 혈액 pH의 정상화
  5. 신장에 대한 스트레스 감소
  6. 요리 방법
  7. 옥살산 염과 함께 허용되는 식품
  8. 옥살산 염 신장 결석을 녹이기 위해 먹을 것
  9. 식품의 옥살산 : 금지 사항
  10. 어린이의 옥살 루리아 식단의 특징
  11. 일 주일간 샘플 메뉴
  12. 허용 된 제품으로 식사를 준비합니다.

옥살산 염에 대한 기본식이 규칙

옥살 레이트 스톤은 옥살산 칼슘과 에탄 디오 익산 결정으로 구성된 어둡거나 밝은 갈색의 뾰족한 미적분입니다. 돌 형성의 주요 원인은 미네랄 및 유기 물질의 신진 대사를 위반하는 것입니다. 신진 대사를 회복하려면 다음과 같은 몇 가지 목표가있는 저산소 산염 식단을 준수해야합니다.

  • 돌의 재 침착 방지;
  • 소변 pH의 알칼리성쪽으로 이동;
  • 에탄 디오 익산 생산 감소;
  • 신장 및 소화관 교정.

식단의 규칙에 따라 결석의 용해를 촉진하고 옥살산 요로 결석증 (요로 결석증)의 악화를 예방합니다..

다이어트

옥살 루리아를위한 식단은 하루에 4-5 번 음식을 제공합니다. 소화관 및 비뇨기 계통의 부하를 줄이려면 다음을 수행해야합니다.

  • 작은 부분을 먹으십시오.
  • 식사 사이에 동일한 간격을하십시오.
  • 따뜻한 음식을 먹으십시오.
  • 일주일에 한 번 금식을하십시오.
  • 술을 포기하다.

비만 환자는 식단을 엄격히 준수해야합니다. 금식과 과식은 요산과 에탄 디오 산을 증가시켜 칼슘 옥살 레이트 결석을 형성하는 조건을 만듭니다..

마지막 식사는 취침 시간 2.5 ~ 3 시간 전에해야합니다. 밤에 음식을 먹으면 변비와 대사 장애로 가득 찬 소화관의 부하가 증가합니다..

음료의 양과 질

식단의 일부로 하루에 최대 2.5-3 리터를 섭취하는 것이 좋습니다. 소변 배출량이 증가하면 긍정적 인 결과를 얻을 수 있습니다.

  • 소변의 산 농도 감소;
  • 돌 퇴적 속도 감소;
  • 요로에서 산성 에스테르와 염을 침출.

옥살산 석의 경우 약 알칼리성 미네랄 워터가 표시됩니다.

  • Morshinskaya;
  • Naftusya;
  • Semigorskaya;
  • Berezovskaya;
  • Mirgorodskaya;
  • Dilijan;
  • Essentuki No. 4;
  • 루잔 스카 야.

식이 요법은 조직에 체액을 유지하는 염화나트륨 (식용 소금)의 섭취를 금지합니다. 비뇨기과 의사는 미네랄 워터를 다음으로 대체 할 것을 권장합니다.

  • 야채 달임;
  • 신장차;
  • 말린 과일 설탕에 절인 과일;
  • 과일 차;
  • 링곤 베리 주스.

음료에는 돌을 녹이는 포름산, 말산, 벤조산과 같은 유기산이 포함되어 있습니다..

혈액 pH의 정상화

옥살산 염 신장 결석을 이용한 영양은 산-염기 균형을 정상화하는 데 목적이 있습니다. 혈액 내 염기와 산의 수준은 신장에 의해 부분적으로 조절되며,이 물질은 과도한 양의 물질을 소변으로 배설합니다..

옥살산 결석을 사용하면 혈액의 pH가 7.35 미만인 산쪽으로 혼합됩니다..

산-염기 균형을 회복하고 결석을 제거하려면 식단을 제한해야합니다.

  • 정제유;
  • 쉽게 소화되는 탄수화물;
  • 식탁 용 소금;
  • 입자가 굵은 설탕;
  • 풍부한 국물;
  • 구운 고기.

미네랄 스톤을 사용하면 아스코르브 산과 에탄 디오 익산 제품이 버려집니다. 그들은 소변을 산성화하여 신장 결석을 증가시킵니다..

신장에 대한 스트레스 감소

전통적으로 요로 결석 치료에서 Pevzner에 따른 식단 No. 5를 따릅니다. 그러나 영양 적 특성은 주로 다음에 따라 달라집니다.

  • 관련 합병증;
  • 돌의 구성과 직경;
  • 돌 형성의 원인.

비뇨 기계의 부담을 줄이고 새로운 결석을 피하기 위해 다음과 같은 음식은 식단에서 제외됩니다.

  • 요로를 자극하십시오.
  • 조직에 체액을 유지하십시오.
  • 에탄 디오 익산 함유.
이뇨 작용이있는 과일과 채소를 더 많이 섭취하려면 식단을 권장합니다. 그들은 소변 생산을 자극하고, 비뇨 계에서 에탄 디오 익산 결정과 유해한 박테리아를 제거하는 데 도움을줍니다..

요리 방법

옥살산 돌로 생선, 고기 또는 야채를 튀기는 것은 바람직하지 않습니다. 비뇨기 계통과 위장관의 기능을 자극하기 위해 제품을 끓입니다. 요리하는 동안 요로의 점막을 자극하는 추출 물질의 최대 60 %가 야채, 고기 및 버섯에서 제거됩니다..

식단의 일부로 고기는 일주일에 3-4 회 이상 메뉴에 도입되지 않습니다. 신장 기능의 빠른 회복을 위해 최소 2 ~ 3 개월 연속 다이어트 요법을 시행합니다. 식단을 다양 화하기 위해 과일, 저지방 생선, 코티지 치즈, 야채를 수시로 구울 수 있습니다..

옥살산 염과 함께 허용되는 식품

식단에는 소변을 알칼리화시키는 과일과 채소가 포함되어야합니다. 옥살산 염을 사용하면 다음과 같은 식품이 식단에 도입됩니다.

  • 엽산;
  • 피리독신;
  • 레티놀;
  • 마그네슘.

생리 활성 물질은 신장 치유를 촉진하고 신진 대사 및 산-염기 균형을 회복합니다. 다이어트를 따르면 베어 베리, 세이지와 같은 허브의 달임이 표시됩니다. 장 운동성을 높이고 결석을 예방하기 위해 섬유질 섭취를 늘리십시오..

Hypooxalate 다이어트 식품 목록

제품 그룹
발효유마시는 요구르트, 우유, 단단한 치즈, 사워 크림, 발효 구운 우유, 케 피어, 코티지 치즈
채소, 야채고수, 브뤼셀 콩나물, 호박, 브로콜리, 호박, 가지, 당근, 오이, 감자
과일, 열매멜론, 복숭아, 포도, 배, 모과, 달콤한 사과, 살구, 수박
견과류, 말린 과일건포도, 말린 살구, 대추 야자, 자두
밀가루 제품파스타, 밀빵
시리얼, 시리얼진주 보리, 불구 르, 기장, 오트밀, 메밀
육류 제품칠면조, 토끼, 닭고기 (껍질 없음), 소고기, 송아지 고기
생선, 해산물대구, 명태, 숭어, 단창, 대구, 명태
음료수약 알칼리성 물, 살구 설탕에 절인 과일, 오이 주스, 약한 차, 베어 베리 국물, 말린 살구 젤리
기타마멀레이드, 버터, 꿀, 과일 잼, 야채 소스

물에 야채와 시리얼로 만든 다이어트 추천 수프.

요로의 돌 영양의 기초는 삶은 야채, 구운 과일, 물 속의 시리얼, 유제품입니다. 요로 결석이 재발하는 기간에는 2 ~ 3 주 연속으로 식단을 유지합니다..

옥살산 염 신장 결석을 녹이기 위해 먹을 것

미네랄 스톤을 제품으로 녹이는 것은 불가능합니다. 그러나 적절한 영양은 소변 pH를 회복시켜 더 이상의 결석 형성을 방지합니다. 따라서 식단에는 다음과 같은 중요한 구성 요소가 포함 된 음식이 포함됩니다.

  • 피리독신-쌀가루, 오레가노, 박하, 옥수수, 기장, 아마씨;
  • 레티놀-당근, 닭고기 달걀, 생선 기름, 구운 호박, 살구, 말린 살구;
  • 마그네슘-잣, 헤이즐넛, 쌀, 진주 보리, 참깨, 해바라기 씨.

피리독신과 마그네슘은 에탄 디오 익산의 배설을 촉진합니다. 이로 인해 신장 골반에 돌이 생길 위험이 감소합니다..

식이 요법을 따를 때 민간 요법에 특별한주의를 기울입니다. 신진 대사를 회복하려면 다음과 같은 허브의 달인을 사용해야합니다.

  • Linden;
  • 박하;
  • 엘더베리 꽃차례;
  • 보라색 뿌리;
  • 베어 베리;
  • 자작 나무 새싹;
  • 쐐기풀.

매일 주요 식사 사이에 150-250ml의 국물을 마 십니다. 옥살산 염 결석의 경우 주니퍼, 버드 하이랜더, 말꼬리와 같은 이뇨 허브가 덜 효과적입니다..

이뇨 작용의 달인은 수반되는 질병이없는 경우에만 사용됩니다-요관 폐쇄, 신부전, 폐쇄성 요도염.

식품의 수산 : 금지 사항

미네랄 스톤을 사용한 식단은 에탄 디오 익산 제품을 제외합니다. 따라서 피클, 매리 네이드, 훈제 고기, 풍부한 육수, 통조림 고기 및 건어물은 메뉴에서 제거됩니다. 비뇨기 계통에 결석이 생기는 것을 피하려면 비타민 C로 과일을 제한하십시오-구스베리, 모든 감귤류, 신 사과. 다이어트 No. 5는 식용 소금의 소비를 3g / 일로 줄입니다..

칼슘 옥살산 결석으로 먹지 말아야 할 것

제품 그룹
발효유술루 구니, 지방 사워 크림, 코티지 치즈
채소, 야채셀러리, 양상추, 양 고추 냉이, 소금에 절인 양배추, 시금치, 무, 오이 통조림, 토마토, 밤색
과일, 열매라즈베리, 레몬, 자몽, 석류, 건포도, 딸기, 감귤, 구스베리
견과류, 말린 과일캐슈, 호두
과자패스트리, 초콜릿, 케이크
소스, 오일 및 지방케첩, 겨자, 식용유, 정제 버터, 마가린, 마요네즈, 아지 카
육류 제품돼지 고기, 육포, 소시지, 거위, 소시지, 훈제 치킨, 베이컨
생선, 해산물빨간색과 검은 색 캐비어, 대구 간, 생선 통조림은 잉어, 철갑 상어, 연어
음료수알코올, 코코아, 진한 차, 탄산 음료, 천연 커피, 감귤 주스, 핫 초콜릿
다른 제품들라드, 내장, 마멀레이드, 콘비프, 버섯

신장 골반의 결석을 예방하기 위해 젤라틴이 든 접시는 식단에서 제거됩니다..

강력한 허브 차는 칼슘-인 대사를 방해하므로 완전히 배제됩니다..

요로 결석 진단을 받으면 금지 된 음식은 외부 악화로도 섭취하는 것이 바람직하지 않습니다. 식이 방치는 요로, 요로, 요도에 돌이 쌓여 위험합니다..

어린이의 옥살 루리아 식단의 특징

12-14 세 미만 어린이의 비뇨 기계는 생리 학적으로 미성숙합니다. 그녀는 용액에서 산성염을 유지할 수 없습니다. 따라서 소변에서 수산염이 증가하면 돌로 가득 차 있습니다. 55-60 %의 사례에서 영양 부족, 패스트 푸드 남용, 탄산 음료, 신 과일의 배경으로 옥살 루리아가 발생합니다..

어린이의 소변에서 수산염에 대한 식단은 유기 및 무기 물질의 신진 대사를 회복시키는 데 목적이 있습니다. 발달하는 신체는 음식에서 단백질, 탄수화물 및 지질을 지속적으로 공급해야합니다. 따라서 어린이의 hypooxalate 식단은 성인 식단과 상당한 차이가 있습니다.

  • 에탄 디오 익산 함량이 높은 음식 만 식단에서 제외됩니다.
  • 유제품 소비 증가-저지방 코티지 치즈, 발효 구운 우유, 마시는 요구르트;
  • 식단의 기본은식이 스프와 야채 반찬이어야합니다.

칼슘 옥살산 결석에 대한 음주 요법에 특히주의를 기울입니다. 일일 체액량은 생리적 기준의 50 %까지 증가합니다. 식사 20-30 분 전에 약 알칼리성 물 200-250ml를 마시는 것이 좋습니다..

일 주일간 샘플 메뉴

신장에 옥살산 염이 함유 된 식단은 소화 시스템에 유익한 영향을 미치고 심혈관 질환을 예방합니다. 의사의 권장 사항을 따르면 대변이 정상화되고 체중이 감소하며 전반적인 웰빙이 향상됩니다..

비뇨기 계통에 돌이있는식이 요법을 거부하면 신장 산통, 부진한 신우 신염, 신부전과 같은 합병증이 발생합니다.

다이어트 요법의 효과를 높이기 위해 메뉴에는 다양한 요리가 포함됩니다. 이것은 비타민 및 미네랄 결핍, 빈혈 및 기타 바람직하지 않은 영향을 예방합니다. 다이어트를한다면 적어도 4 ~ 7 일 전에 건강한 제품 메뉴를 만드는 것이 좋습니다..

옥살 루리아에 대한 샘플 다이어트 메뉴

요일1 아침 식사2 아침 식사점심오후 간식공식 만찬
월요일뮤 즐리와 우유, 토스트 빵과 버터, 차당근 팬케이크, 차식이 스프, 삶은 쇠고기, 젤리마시는 요구르트호박, 당근, 대구, 주스를 곁들인 캐서롤
화요일단백질 오믈렛, 잼 토스트, 차벌꿀과 구운 배고기없는 양배추 수프, 삶은 닭고기, 야채, 설탕에 절인 과일두부 캐서롤, 케 피어국수, 으깬 감자와 어묵, 설탕에 절인 과일
수요일오트밀, 마시는 요구르트멜론 웨지 2 개구운 명태, 브로콜리 수프, 야채 샐러드, 허브 달임100g 대추, 케 피어식이 스프, 양배추 조림, 차
목요일말린 살구와 코티지 치즈, 설탕에 절인 과일과일 샐러드, 주스보리와 감자 수프, 삶은 송아지 고기, 야채 컷, 젤리오이와 당근 샐러드치킨 수플레, 야채 스튜, 차
금요일말린 과일이 든 코티지 치즈, 약한 커피건포도 100g, 야채 주스마른 보르시, 비네 그레트, 삶은 생선, 차날짜와 오트밀비네 그레트, 당근 팬케이크, 차
토요일우유, 달콤한 사과와 뮤 즐리호밀 빵, 잼, 차미트볼, 야채 샐러드, 허브 티를 곁들인 국수 스프건포도 100g감자와 브로콜리를 곁들인 크림 수프, 고기 수플레, 차
일요일메밀, 토스트 빵, 잼, 마시는 요구르트말린 살구와 코티지 치즈채식 보르시, 삶은 아스파라거스 콩을 곁들인 구운 생선, 링곤 베리 주스호박 캐서롤, 설탕에 절인 과일기장 국, 돈까스, 양배추 조림, 차
요로 결석증이 재발하는 기간에는 삶은 고기, 야채를 선호하는 곡물과 곡물을 포기하는 것이 좋습니다.

허용 된 제품으로 식사를 준비합니다.

oxalaturia 다이어트는 많은 음식을 금지하므로 따르기가 어렵습니다. 의료 영양 거부 가능성을 줄이려면 새로운식이 요법이지만 맛있는 요리를식이 요법에 포함하는 것이 좋습니다.

  • 닭고기에 미친. 닭고기 250g을 쌀 15g과 함께 고기 분쇄기에 통과시킵니다. 다진 고기는 2 등분하여 팬케이크로 굴립니다. 그들 사이에 삶은 쌀 15g, 잘게 잘린 계란 1 개, 약간의 강판 치즈를 넣습니다. 팬케이크의 가장자리가 연결되어 롤로 감겨 있습니다. 오븐에서 25 분 이상 굽습니다..
  • 케 피어와 당근 수프. 당근 4 개를 껍질을 벗기고 굵은 강판에 잘게 썬다. ½ 리터의 신선한 케 피어를 붓고 15-20 ml의 액체 꿀을 첨가하십시오. 원하는 경우 페퍼민트 잎으로 접시를 장식하십시오.
  • 채식 양배추 수프. 양파 1 개와 중형 당근 2 개를 잘게 썰고 냄비에 물을 조금 넣고 5 ~ 7 분간 끓입니다. 1-2 큰술을 추가하십시오. 엘. 토마토 페이스트. 잘게 썬 양배추와 양파와 함께 끓인 당근을 끓는 물 냄비에 넣습니다. 10-15 분 동안 익을 때까지 양배추 수프를 끓입니다.
  • 과일 젤리. 다진 살구 100g을 물 ½ 리터에 20 분 동안 끓입니다. 국물을 빼내고 과일을 반죽 한 다음 다시 ½ 리터의 물에 끓입니다. 두 국물을 하나의 용기에 붓고 과립 설탕 120g, 전분 45g 및 구연산 ½l를 첨가합니다. 약 불로 5-7 분 더 끓입니다..

칼슘 옥살 레이트 결석은 대사 장애 및 에탄 디오 익산 제품 남용의 결과입니다. 식이 요법을 준수하면 소변 pH가 정상화되어 결석이 형성되지 않습니다. 요로 결석이 악화되면식이 요법이 최소 3 주 동안 계속됩니다..